La nouvelle macrobiotique / Créer son régime pour un jour... ou pour toute la vie

L'art d'aménager sa maison pour harmoniser notre environnement et apporter le bien-être à ses occupants. Tout ce qui nous entoure: la maison, le bureau, le jardin, le décor... peut, par les énergies qui s'en dégagent, favoriser notre épanouissement et notre réussite ou, au contraire, nous nuire. Le Feng Shui nous propose des règles de vie simples pour harmoniser notre environnement. Ce livre propose: des méthodes pratiques pour localiser et maîtriser les énergies positives autour de soi; un moyen facile de calculer son propre calendrier pour connaître les moments les plus favorables aux changements; des conseils pour aménager les pièces et disposer les objets dans le but d'apaiser ou, au contraire, de dynamiser.

Résumé : Vous ne savez pas quoi faire de vos chaises dépareillées, de votre ancien vélo, ou encore d'un vieil escabeau ? Vous rêvez d'une déco unique et aimez chiner et dénicher le parfait objet ? Ce livre est fait pour vous ! Plus que de la récup' classique, découvrez 20 projets de déco pour transformer les objets et les matériaux en des pièces de qualité, durables et tendance. Une table de cuisine en planches d'échafaudage, des moules à gâteau en guide de suspension, une étagère de rangement en panier de supermarché, une chaise-brouette... Mobilier, rangements, luminaires, tout est possible ! Chaque projet est accompagné d'explications claires et précises, illustrées de nombreuses photos de pas à pas. Retrouvez également toutes les techniques de bases (découpe, ponçage, peinture...). Riche de son expérience, l'auteur vous livre ses conseils et ses astuces pour bien choisir et utiliser votre matériel, mais également pour savoir où dénicher objets et matériaux. Pas besoin d'être un expert, dans cet ouvrage, la récup' est à la portée de chacun. Que le projet choisi soit simple ou plus complexe, peu importe ! Rien n'est plus amusant et satisfaisant que de réaliser de ses propres mains une pièce unique. Expérimentez, testez, apprenez, n'ayez pas peur de vous tromper ! Vous verrez que très vite vous pourrez créer vos propres réalisations 100 % récup.

Résumé : Les marchés aux puces regorgent de trésors insoupçonnés et... abordables. Dans cet ouvrage, de nombreuses idées de décoration sont exposées pour donner vie à votre intérieur à moindres frais. Richement illustré et authentique source d'inspiration, Le Chic des puces vous guide parmi les styles et vous livre de précieux conseils pour concevoir un intérieur à votre image.

Le guide Lonely Planet qui va à l'essentiel, pour découvrir le meilleur de la Malaisie et de SingapourUne collection conçue pour ne rater aucun des incontournables lors d'un voyage en Malaisie et à Singapour.Un guide tout en couleurs, illustré par des dizaines de photos.Kuala Lumpur, le quartier historique de George Town, la randonnée dans le Taman Negara National Park et les Cameron Highlands, le Gunung Kinabalu, les spots de plongée et les plages de l'île de Tioman et de l'archipel de Semporna, les îles Perhentian... tous les incontournables de la Malaisie péninsulaire en un seul volume. Mais aussi, des chapitres consacrés à la Malaisie orientale (Bornéo) et une couverture complète du voisin singapourien (son zoo, ses musées, ses parcs et jardins...).Des itinéraires de 5 jours à 2 semaines pour ne rien rater quel que soit le temps dont vous disposez.Un chapitre pour organiser un voyage avec des enfants dans cette destination particulièrement facile à visiter et spectaculaire pour les jeunes voyageurs.Un focus sur la cuisine dans laquelle se retrouvent les différentes influences culturelles du pays : malaises, indiennes, chinoises...Des chapitres culturels pour comprendre l'histoire et les sociétés de la région.Un découpage de la Malaisie en sous-régions avec pour chacune l'accent mis sur les sites à voir absolument. Et aussi des adresses (shopping, circuits, restaurants, activités, bars...), de nombreux plans et cartes, les principaux sites décrits dans le détail et des conseils pour se loger.Un plan détachable de Kuala Lumpur et de Singapour.