Arthrite et arthrose : prendre soin de ses articulations à l'aide de la naturopathie. Prévention, so

Arthrite et arthrose, chefs de file des rhumatismes, sont souvent liées à l'alimentation, le rythme de vie ou la sédentarité. Considérées comme inévitables, ces affections ne sont pas pour autant une fatalité. Ce livre vise à présenter les caractéristiques des arthrites et arthroses, puis propose différentes techniques naturopathiques pour l'accompagnement des maux : hygiène alimentaire, exercices physiques, hydrologie, techniques manuelles, techniques réflexes, phyto-aromatologie, hygiène respiratoire, techniques énergétiques et de rayonnement. Alors, suivez le guide et réveillez votre force vitale !