Fourchette & bikini
Brissat Alissa
M6
Résumé :
Objectif Bikini, je me sens belle et bien dans ma tête : le bien-être
Les conseils beauté : se sentir belle au quotidien (soin des cheveux / peau de bébé / faire ses crèmes beauté soi-même / mission anti-cellulite / ventre plat / savoir adapter son style à sa morphologie, etc.)
Les conseils forme : garder la forme en toutes saisons (sommeil / alimentation / mono-diète plantes et les huiles essentielles / aliments anti-oxydants ; sport (running, yoga, etc. / comment muscler son corps par parties)?
Les conseils psycho : être bien dans sa tête (les astuces pour plus profiter de la vie / accepter ses formes et sa taille / se mettre en valeur / comprendre ses rêves et ses cauchemars / contrer l'anxiété et le burn-out / sexo / les nouvelles tendances, etc.)
Objectif Fourchette, je me fais plaisir tout en mangeant équilibré : + de 20 fiches recettes gourmandes et diététiques
Objectif Bikini, je me sens belle et bien dans ma tête : le bien-être
Les conseils beauté : se sentir belle au quotidien (soin des cheveux / peau de bébé / faire ses crèmes beauté soi-même / mission anti-cellulite / ventre plat / savoir adapter son style à sa morphologie, etc.)
Les conseils forme : garder la forme en toutes saisons (sommeil / alimentation / mono-diète plantes et les huiles essentielles / aliments anti-oxydants ; sport (running, yoga, etc. / comment muscler son corps par parties)?
Les conseils psycho : être bien dans sa tête (les astuces pour plus profiter de la vie / accepter ses formes et sa taille / se mettre en valeur / comprendre ses rêves et ses cauchemars / contrer l'anxiété et le burn-out / sexo / les nouvelles tendances, etc.)
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EAN
9782359851595
Caractéristiques
EAN | 9782359851595 |
---|---|
Titre | Fourchette & bikini |
Auteur | Brissat Alissa |
Editeur | M6 |
Largeur | 182mm |
Poids | 534gr |
Date de parution | 20/04/2016 |
Nombre de pages | 141 |
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