Mon cahier yoga sculpt

Bridoux Sandrine ; Maroger Isabelle ; Bussi Audrey
SOLAR
7,90 €
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EAN : 9782263149061

L'instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu'elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l'esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c'est LE yoga des fitgirls ultra-branchées ! Au programme : Une méthode de yoga fun, ultra dynamique sans dimension spirituelle, qui sculpte le corps mais également l'esprit en apportant détente, bien-être et force mentale. 5 programmes de yoga minceur, avec du cardio pour s'affiner, du renforcement musculaire pour un effet fat burning, et des programmes ciblés abdos, butty et upper body. Des idées lifestyle, car le yoga amène naturellement à se faire du bien et à adopter un rythme feel good et une nutrition healthy. Effet booster sur la silhouette !

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 79
Date de parution 27/04/2017
Poids 154g
Largeur 172mm
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EAN 9782263149061
Titre Mon cahier yoga sculpt
Auteur Bridoux Sandrine ; Maroger Isabelle ; Bussi Audrey
Editeur SOLAR
Largeur 172
Poids 154
Date de parution 20170427
Nombre de pages 79,00 €

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