Faites votre révolution chronobiologique !

Notre horloge biologique contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ? Non, bien au contraire. C'est pourquoi, le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup. Vous allez être étonné ! Et enfin savoir quand travailler, faire une pause, dormir, manger...En découvrant comment vous respecter vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même et réaliser pleinement votre vie." Ludique et décomplexant. " Psychologies" Voici un livre aussi attirant qu'utile. " Cerveau & PsychoPréface du Dr Patrick LemoinePsychologue clinicien à Los Angeles, le docteur Michael BREUS compte parmi les plus influents spécialistes mondiaux des troubles du sommeil.Cet ouvrage a précédemment paru sous le titre: Quand?