Le pouvoir magique de votre cerveau. Comment la neuroscience peut vous aider à transformer votre vie

Résumé : Les maladies neurodégénératives, et particulièrement Alzheimer, sont les maladies du XXIe siècle. Or, on sait aujourd'hui que des facteurs de risque sont modifiables et évitables, en adoptant de bonnes habitudes avant l'âge de 50 ans. Sabina Brennan vous offre un programme sur mesure, construit sur 100 jours, pour combattre ce fléau en infléchissant les effets de l'âge et en améliorant votre santé. Sport, alimentation, activité sociale et mentale, attitude face au vieillissement, stress, sommeil : toutes les clés sont dispensées par une spécialiste des maladies neurodégénératives, chercheure à l'Institut de neurosciences de Dublin. Sabina Brennan sait rendre accessibles toutes les informations scientifiques que l'on possède aujourd'hui sur les maladies neurodégénératives et le fonctionnement du cerveau : comprendre comment le cerveau fonctionne aide à le garder jeune. Vous retrouverez, pour chaque thème : des informations sur le fonctionnement du corps humain ; des tests/évaluations pour définir votre santé cérébrale et vous fixer des objectifs ; des conseils pratiques à mettre en oeuvre au quotidien ; un plan d'action personnalisé, avec un renvoi au programme "100 jours" et au cahier à remplir à la fin du livre. Ce livre sera un outil précieux pour développer une stratégie à long terme et réduire les risques de maladie neurodégénérative, qu'on soit aidant, inquiet pour sa propre santé ou simplement désireux de ne pas perdre en capacités intellectuelles avec l'avancée en âge.

Le corps humain est environné par un champ d'énergie (aura) à travers lequel nous faisons l'expérience de la réalité, de la santé et de la maladie. C'est en contrôlant ce champ d'énergie que nous avons la possibilité d'agir sur nous-mêmes et de nous guérir. II ne s'agit pas simplement ici d'un guide concernant les techniques du magnétisme. L'auteur est, en effet, soucieuse de relier sa méthode au contexte scientifique (elle a une formation de physicienne) de la culture occidentale. Elle situe sa pratique dans le cadre plus large d'une recherche spirituelle, d'une quête ? au-delà de la santé ? de l'harmonie et du bonheur. C'est aussi le témoignage d'une praticienne qui a plus de quinze ans d'expérience professionnelle.

Résumé : La malédiction règne à Camelot ! L'or rouille et le soleil même semble rongé de moisissures, les vêtements pourrissent et tombent en lambeaux. Le roi Arthur et ses chevaliers impuissants restent claquemurés dans les salles humides de ce qui fut autrefois un fier château. Le royaume est plongé dans le chaos et seul un héros d'un courage, d'une force, d'une intelligence, d'une chance et d'une beauté presque inconcevables peut découvrir la cause du désastre qui s'est abattu sur Avalon. En d'autres termes, on a cruellement besoin de VOUS. Deux dés, un crayon et une gomme : lancez-vous dans l'aventure ! VOUS seul déciderez de la route à suivre, des risques à courir et des créatures à combattre. BONNE CHANCE...

Comme Le pouvoir bénéfique des mains, ce livre a été plusieurs fois réimprimé. Apporte une vision nouvelle de la santé, de la guérison et de la maladie.