Ballet beautiful / Transformez votre corps pour avoir la force, la grâce et la tonicité d'une baller

Bowers Marie-Helen;Portman Natalie
MARABOUT
17,85 €
Epuisé
EAN : 9782501112321

Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d'une danseuse sans avoir à subir l'entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels. Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre : -Des exercices ciblés sur les zones sensibles que sont les jambes, les fesses et le ventre -Des exercices pour améliorer sa posture -Des programmes nutritionnels adaptés et équilibrés -Résultats visibles en 2 semaines : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé !

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Date de parution 10/05/2017
Poids 570g
Largeur 158mm
Plus d'informations
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EAN 9782501112321
Auteur Bowers Marie-Helen;Portman Natalie
Editeur MARABOUT
Largeur 158
Date de parution 20170510
Disponibilité Epuisé

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