
Ballet beautiful / Transformez votre corps pour avoir la force, la grâce et la tonicité d'une baller
Bowers Marie-Helen;Portman Natalie
MARABOUT
17,85 €
Epuisé
EAN :
9782501112321
Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d'une danseuse sans avoir à subir l'entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels. Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre : -Des exercices ciblés sur les zones sensibles que sont les jambes, les fesses et le ventre -Des exercices pour améliorer sa posture -Des programmes nutritionnels adaptés et équilibrés -Résultats visibles en 2 semaines : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé !
Plus d'informations
| EAN | 9782501112321 |
|---|---|
| Auteur | Bowers Marie-Helen;Portman Natalie |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 158 |
| Date de parution | 20170510 |
| Disponibilité | Epuisé |
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