
Addictions : prévention de la rechute basée sur la pleine conscience. Guide clinique
Cet ouvrage de référence propose un programme de prévention de la rechute des addictions révolutionnaire combinant intelligemment les pratiques de la mindfulness aux stratégies cognitives et comportementales. Outre les notions théoriques indispensables, le thérapeute y trouvera tous les renseignements et outils nécessaires pour une mise en pratique rapide de cette approche. Des directives claires lui indiqueront comment procéder, tandis qu'une série de scénarios, d'exemples cliniques, de pratiques à domicile et d'astuces pour éviter les pièges et embûches le guideront tout au long de sa pratique. Huit séances de groupe parfaitement structurées conduiront le patient à prendre progressivement conscience de ses propres expériences internes, à sortir des modes habituels de pensée et de comportement pouvant déclencher la rechute et, enfin, à acquérir les compétences adéquates pour affronter les défis quotidiens du rétablissement. Pour tout thérapeute instruit à la pratique de la pleine conscience, ce guide fournira une voie claire, accessible et humaine pour amener le patient par une profonde transformation de sa vision de lui-même et du monde, à une meilleure qualité de vie.
| Nombre de pages | 273 |
|---|---|
| Date de parution | 15/11/2013 |
| Poids | 432g |
| Largeur | 160mm |
| EAN | 9782804182083 |
|---|---|
| Titre | Addictions : prévention de la rechute basée sur la pleine conscience. Guide clinique |
| Auteur | Bowen Sarah ; Chawla Neha ; Marlatt G. Alan |
| Editeur | DE BOECK SUP |
| Largeur | 160 |
| Poids | 432 |
| Date de parution | 20131115 |
| Nombre de pages | 273,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Addictions : prévention de la rechute basée sur la pleine conscience. 2e édition
Bowen Sarah ; Chawla Neha ; Marlatt G. AlanCet ouvrage de référence propose un programme de prévention de la rechute des addictions révolutionnaire combinant intelligemment les pratiques de la mindfulness aux stratégies cognitives et comportementales. Outre les notions théoriques indispensables, le thérapeute y trouvera tous les renseignements et outils nécessaires pour une mise en pratique rapide de cette approche. Des directives claires lui indiqueront comment procéder, tandis qu'une série de scénarios, d'exemples cliniques, de pratiques à domicile et d'astuces pour éviter les pièges et embuches le guideront tout au long de sa pratique. Huit séances de groupe parfaitement structurées conduiront le patient à prendre progressivement conscience de ses propres expériences internes, à sortir des modes habituels de pensée et de comportement pouvant déclencher la rechute et, enfin, à acquérir les compétences adéquates pour affronter les défis quotidiens du rétablissement. Pour tout thérapeute instruit à la pratique de la pleine conscience, ce guide fournira une voie claire, accessible et humaine pour amener le patient par une profonde transformation de sa vision de lui-même et du monde, à une meilleure qualité de vie.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER36,90 € -

Night of the Witch Tome 1
Raasch Sara ; Revis Beth ; Taillard Sol ; Boren LaRésumé : Dans l'Allemagne du XVIe siècle, une sorcière et un chasseur de sorcières vont découvrir que l'amour est la plus puissante des magies... Fritzi, dernière survivante d'un clan de sorcières décimé, n'a qu'un objectif : sauver sa cousine Liesel du bûcher. Otto, capitaine des redoutables hexenjägers, traque sans relâche les pratiquantes de magie. Leur rencontre va bouleverser leurs destins et remettre en question tout ce en quoi ils croyaient. Entre vengeance et passion, magie naturelle et devoir, découvrez une romance envoûtante dans le contexte historique fascinant de la chasse aux sorcières ! Une magnifique édition brochée avec pantone fluo à découvrir dès 15 ans !EN STOCKCOMMANDER18,95 € -

Night of the Witch Tome 1 . Edition collector
Raasch Sara ; Revis Beth ; Taillard Sol ; Boren LaRésumé : Dans l'Allemagne du XVIe siècle, une sorcière et un chasseur de sorcières vont découvrir que l'amour est la plus puissante des magies... Fritzi, dernière survivante d'un clan de sorcières décimé, n'a qu'un objectif : sauver sa cousine Liesel du bûcher. Otto, capitaine des redoutables hexenjägers, traque sans relâche les pratiquantes de magie. Leur rencontre va bouleverser leurs destins et remettre en question tout ce en quoi ils croyaient. Entre vengeance et passion, magie naturelle et devoir, découvrez une romance envoûtante dans le contexte historique fascinant de la chasse aux sorcières ! Une magnifique édition collector avec couverture cartonnée, pantone fluo et jaspage à découvrir dès 15 ans !EN STOCKCOMMANDER26,90 € -

Night of the Witch Tome 2 : The Fate of Magic. Edition collector
Raasch Sara ; Revis Beth ; Taillard Sol ; Boren LaUne sorcière et un guerrier liés par l'amour et la magie. Leur union suffira-t-elle à vaincre celui qui menace d'absorber tous les pouvoirs magiques ? La suite palpitante du best-seller "Night of the Witch" dans une édition collector cartonnée avec jaquette ! Plongez dans la suite tant attendue de "Night of the Witch", le best-seller du New York Times. "The Fate of Magic" vous transporte dans un univers où la magie est en péril et où seul l'amour pourrait la sauver. Résumé : Fritzi et Otto doivent sauver la magie des sombres desseins de Dieter, chef des hexenjägers et frère de Fritzi, dont le but ultime est d'absorber la magie tout entière, pour assouvir sa soif de pouvoir. Après avoir rejoint l'une des dernières communautés de sorcières dans la Forêt Noire, la jeune sorcière est choisie pour affronter son frère. Otto sera son guerrier, liant par amour sa vie à la sienne afin qu'ensemble, ils soient plus puissants. Mais la force de leur amour sera-t-elle suffisante pour vaincre Dieter ? Ce deuxième tome offre une romance addictive après le cliffhanger du premier volume. Une lecture incontournable !EN STOCKCOMMANDER26,90 €
Du même éditeur
-

Guide d'observation des 14 besoins de l'être humain. 3e édition
Delchambre Nadine ; Lefevre Marie-RoseDans le cadre de la fonction autonome de l'infirmier(e), ce guide est un outil de référence pour l'observation clinique, première étape du processus des soins infirmiers. Cet ouvrage propose une approche approfondie de la fonction de chaque besoin. Les données cliniques à collecter pour évaluer la réalisation de cette fonction sont systématiquement énoncées selon les trois dimensions de l'être humain. La présentation étoffée des signes de difficultés à satisfaire chaque besoin fondamental inclut, entre autres, les caractéristiques majeures (référence ANADI et AFEDI) des diagnostics infirmiers. L'amorce du jugement clinique s'opère par la corrélation de ces caractéristiques avec des "indices D.I.'. Chaque indice renvoie à un classement des diagnostics infirmiers par besoin. L'orientation diagnostique potentielle est clairement indiquée. L'originalité de l'ouvrage réside dans sa structure, son caractère synthétique et sa maniabilité. Parce qu'il permet une vision à la fois globale, précise et complète de la situation d'une personne à un moment donné de son histoire, les formateurs, les professionnels et les étudiants infirmiers trouveront dans ce guide un outil de travail précieux, adapté à la réflexion des infirmier(e)s d'aujourd'hui. Biographie de l'auteur Après une première expérience professionnelle d'infirmières, les auteurs se sont orientés vers l'enseignement des soins infirmiers. Cherchant à doter cet enseignement de supports pédagogiques, elles ont constitué un groupe de réflexion animé par la richesse et la diversité de leurs formations complémentaires et de leur parcours professionnel. Leur démarche vise aussi la professionnalisation de l'art infirmier à travers la création d'un outil utilisable au sein des centres de formation et des milieux de travail."EN STOCKCOMMANDER18,50 € -

Réussir l'examen d'entrée en médecine. S’entrainer avec des QCM de maths pour le jour J
Ayadim MohamedRésumé : Entrainez-vous avec les 150 QCM de maths spécialement conçus à partir des exigences de l'examen d'entrée en médecine. Ce livre propose aux élèves plus de 150 QCM de mathématiques destinés à préparer l'examen d'entrée en médecine et dentisterie. Les exercices sont présentés dans l'ordre du programme de l'examen, pour que l'élève avance comme pour le jour J. Les QCM ainsi que leurs résolutions, tous originaux, sont rédigés par thème respectant la chronologie des chapitres existant dans le livre "Réussir l'examen d'entrée en médecine" . L'élève peut donc aussi se reporter facilement à cet ouvrage pour réviser la partie théorique.EN STOCKCOMMANDER16,90 € -

Mon cerveau est hyper. Haut potentiel et hypersensibilité
Assenheim CathyÊtre HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel.Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?Ce livre est le guide qui répondra à vos questions : pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial pour mettre en place des moyens d'action concrets Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème.Notes Biographiques : Cathy Assenheim est psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie. Elle s'intéresse particulièrement au stress et ses conséquences que sont l'anxiété. les troubles du sommeil, les kilos émotionnels ... et plus globalement le burn-out.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Mon enfant est hyper. Anxiété, émotivité, troubles de l'attention et du sommeil... aidez votre enfan
Assenheim CathyRésumé : Les enfants HPI ou hypersensibles ont un fonctionnement cérébral plus rapide, plus intense. C'est un don dont il faut prendre soin pour qu'il s'épanouisse. Il répondra à toutes vos questions : pour comprendre ce qui se passe dans son cerveau et pourquoi il est spécial ; pour répondre de façon adaptée à toutes les situations concrètes du quotidien et en exprimer tout le potentiel. Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler l'incroyable trésor que sont l'hypersensibilité et le haut potentiel, des méthodes pour adapter votre comportements et gérer les moments difficiles, des exercices de libération émotionnelle, etc. En un mot : votre enfant est HP ou hypersensible, et ce n'est pas un problème !EN STOCKCOMMANDER19,90 €
De la même catégorie
-

Libérez-vous de votre addiction
Olicard FabienNe devenez pas abstinent devenez libre ! Après vingt-six ans d'une grande dépendance à la nicotine, Fabien Olicard a compris qu'il devait apprendre à déjouer les pièges de son cerveau, et qu'un arrêt n'est pas qu'une question de volonté. Plutôt que de lutter, il a choisi d'utiliser ses mécanismes naturels pour s'en libérer : sans souffrance, sans culpabilité, sans combat intérieur perpétuel. Dans ce livre accessible à tous, il partage avec vous son expérience, des outils simples et sa méthode testée et approuvée pour vous libérer de votre addiction. Fumer, vapoter, scroller, grignoter... quelle que soit votre dépendance, ne vous battez plus contre vous-même et devenez non addict.EN STOCKCOMMANDER9,95 € -

Tous accros. Sucre, écrans, addictions… pourquoi on ne peut (scientifiquement) pas résister
Brendborg Nicklas ; McGuinness MarionVous êtes accro aux sucreries, à la junk-food, à la nicotine ou aux réseaux sociaux ? Et si on vous disait que ce n'est pas une question de volonté ? Que votre cerveau a été comme piraté ? Dans Tous accros, Nicklas Brendborg explore les raisons scientifiques qui rendent si vulnérables aux addictions modernes. En s'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, il dévoile comment ces drogues détournent le système de récompense de notre cerveau, afin de nous maintenir sous l'emprise de comportements nocifs. Comment en sommes-nous arrivés là... et surtout, comment en sortir ? Dans cet essai éclairant, découvrez : - Comment les géants de l'alimentation et du numérique cultivent nos dépendances ; - Pourquoi le sucre et les écrans, producteurs de dopamine, piègent notre cerveau ; - Les conséquences de l'hyperstimulation ; - Des exemples concrets scientifiquement validés pour reprendre le contrôle. Reprenez le pouvoir sur votre cerveau ! Nicklas Brendborg est doctorant en biologie moléculaire à l'université de Copenhague, lauréat de la prestigieuse bourse Novo, et l'un des chercheurs les plus prometteurs de sa génération. Son premier livre, Pourquoi les méduses ne vieillissent pas ? , paru aux Editions Leduc, est un best-seller international. Avec Tous accros, publié dans 11 pays, il s'érige comme l'une des nouvelles grandes voix de la vulgarisation scientifique.EN STOCKCOMMANDER21,00 € -

Pop & Psy : Addicts. Prendre soin de soi et identifier les comportements toxiques
Blanc Jean-VictorFace à un mal-être, il peut être tentant de se réfugier dans les substances psycho-actives (alcool, tabac et autres drogues) et les comportements addictifs (sexe, écrans, jeux...). Encore plus aujourd'hui, alors que nous sommes soumis à d'intenses pressions dans nos vies. L'envie de s'évader ou de repousser les limites peut devenir obsédante... jusqu'à en perdre le contrôle. Comment identifier ces schémas toxiques, les prévenir et trouver des solutions ? De la série Euphoria à Emily in Paris en passant par Requiem For A Dream, la pop culture nous donne des clés pour comprendre tes addictions. Car reconnaître un comportement problématique est le premier pas pour s'en libérer.EN STOCKCOMMANDER9,30 € -

Itinéraire d'une Renaissance
Squélard AngéliqueItinéraire d’une renaissance - Témoignage d’Angélique Ce livre est une déflagration. Le récit brut d’une femme qui a touché le fond avant d’avoir choisi la vie. Angélique expose son parcours sans filtre : l’alcool-refuge qui anesthésie, les dérives qu’on banalise, la honte qui colle, les émotions qu’on étouffe… jusqu’à la fissure qui oblige à regarder la vérité en face. Puis vient l’étincelle. Le moment où l’on ne peut plus fuir ni se mentir. Le choix radical de se relever, de déconstruire ses dépendances, de reconstruire son identité. Son témoignage est brut, intime, clairvoyant. Elle analyse ses mécanismes, affronte ses peurs, ravive son estime. Et surtout, elle ouvre une porte nouvelle : la présence, la gratitude, la connexion à l’Univers, cette force qui, lorsqu’on l’accueille, réoriente une vie entièreEN STOCKCOMMANDER20,00 €
