Petite scénologie de la pensée. Expérience sur l'idiopathie humaine

Impossible de lâcher votre smartphone ? Vous (re)concentrer est devenu un challenge ? Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu'une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel... Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné(e) lève le doigt ! 2 heures Chrono pour déconnecter (et se retrouver) vous invite à repenser votre relation au digital pour mieux la gérer au quotidien. C'est le petit livre pratique pour : - apaiser votre relation au digital - mieux utiliser votre temps - et gagner en efficacité dans votre travail

L'entrée en classes préparatoires nécessite un changement dans les méthodes et les habitudes de travail connues jusqu'alors au lycée. Cet ouvrage fournit une approche complète de la biologie et de la géologie destinée aux élèves des classes BCPST qui va de la prise de notes en cours à la manière de rédiger un devoir de synthèse en passant par la meilleure façon de préparer et réussir une colle. Il fournit également des conseils pour organiser au mieux son année que ce soit pour planifier son travail hebdomadaire ou pour adapter son travail à son profil d'apprentissage.