Les vertus thérapeutiques des smoothies verts

Résumé : Dans cet ouvrage, Victoria Boutenko, auteure très connue dans les milieux végans et crudivores, nous explique les avantages des smoothies verts. On peut préparer ces extraordinaires boissons naturelles en mélangeant de nourrissants légumes à feuilles vertes avec de savoureux ingrédients comme la pomme, la banane, le citron, les fraises, la menthe, la mangue, la pêche, l'avocat, le gingembre, le cèleri, le basilic et beaucoup d'autres encore. Victoria Boutenko présente les vertus thérapeutiques des smoothies verts, utiles pour soigner plusieurs maladies dont la dépression, les problèmes de mémoire, les dépendances, l'obésité, l'hypercholestérolémie, les cardiopathies, les inflammations, les infections respiratoires et les troubles intestinaux. L'auteure présente les quantités de minéraux, vitamines, protéines et autres substances nutritionnelles que contient chaque smoothie. Ainsi que de nombreux témoignages de partisans enthousiastes de ce régime crudivore et des résultats atteints.

Les smoothies verts sont une façon simple et exquise d'accedér aux propriétés thérapeutiques des légumes à feuilles vertes. Indépendamment du genre de régime que l'on suit crudivore, vegan, vegetarian ou typiquement français boire régulièrement des smoothies verts peut considérablement améliorer la santé.

Un hippopotame orange un peu pataud et rondouillard, un chien bleu courageux et débrouillard, voici nos mais Gucio et César !

C'est la fin des vacances pour Marc, Nini et Paupiette. Les trois enfants n'ont rien de très palpitant à raconter pour la rentrée des classes. Mais voilà qu'ils découvrent au pied d'un buisson, une fillette apeurée répondant au curieux nom de Macédoine et qui pleure d'avoir perdu Clémentine. Ni une, ni deux, voici notre trio qui part à la recherche de cette fameuse Clémentine. Or, l'orage approche et les ennuis avec...