Jack, le petit maraîcher

Manger sain et pour pas cher n'est plus une équation impossible à résoudre ! Ce petit manuel de survie à mettre dans toutes les poches permet de manger chaque jour à la ville comme à la campagne, au bureau ou chez soi, de manière gourmande et sans se priver. 40 recettes salées et sucrées pour réaliser des plats 100% naturels chaque jour de la semaine, de l'entrée au dessert ! Un petit manuel de survie pour faire son marché sans se ruiner et utiliser des aliments du quotidien sans avoir à changer toutes nos habitudes de vie. Ce petit beau-livre à mettre dans toutes les poches 100% pratique est conçu selon les saisons et selons les types de repas : pour les enfants, pour les parents et surtout par les enfants avec les parents ! Le livre des familles en somme...

Pratique et gourmand, ce livre de recettes véganes invite à passer du temps en famille dans la cuisine. Des plats salés et sucrés, de la vie quotidienne, pour régaler petits et grands. Des recettes savoureuses pour instaurer une alimentation saine et variée. Des exemples de menus par semaine et par saison pour réaliser des repas équilibrés au fil de l'année. Prendre de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge c'est désormais possible et recommandé pour la santé !

Aujourd'hui, c'est la rentrée. Mais Pipo le souriceau ne veut pas y aller. Et s'il y allait à reculons ? Ça ne serait pas plus amusant ? Sur le chemin, Pipo rencontre plein de copains, mais chacun a un petit problème et tous sont inquiets : Zébu a perdu sa chaussure, Kiki son doudou, Lili son cartable et José n'a pas pu enfiler son t-shirt préféré... Même la maîtresse ne trouve plus ses lunettes ! Heureusement, ensemble, ils parviennent à tout surmonter. 

C'est l'histoire d'un petit chat. Chaque matin, c'est le coq qui réveille le village. Mais cette fois, le petit chat ne l'a pas entendu... Alors il est vraiment, vraiment de très mauvais poil ! Ce n'est pas seulement l'histoire d'un petit chat en colère, mais c'est surtout la mise en place de solutions simples pour apprendre à gérer sa colère et se calmer pour enfin profiter de la vie ! La sophrologie donne des astuces ludiques à l'enfant pour devenir acteur de son propre corps et de ses émotions. Elle lui apporte de la confiance en soi par la découverte de ses super pouvoirs...