Pompéi et Herculanum dévoilés

La méditation de pleine conscience est une pratique aux nombreux effets positifs pour la classe. Elle permet de : instaurer une ambiance de classe plus paisible ; améliorer l'attention ; apprendre à se connaître ; découvrir la richesse du moment présent ; écouter les autres avec bienveillance, sans jugement... Son apprentissage est donc un véritable atout, dès le plus jeune âge ! Julie Bosson vous propose son programme annuel de pleine conscience à réaliser en classe, riche des situations concrètes qu'elle expérimente depuis plusieurs années. Ce programme clé en main est découpé en neuf thèmes : déconstruire le pilote automatique, se connecter à son corps, respirer et s'ancrer, écouter, accueillir ses émotions, observer ses pensées, identifier les jugements, avancer vers ce qui compte pour soi, poursuivre sa pratique de la méditation. Séance après séance, retrouvez des conseils précis, des exercices ludiques et des outils de méditation concrets pour mettre en place cette pratique dans votre propre classe et motiver vos élèves ! Plus de 60 fiches d'activités à télécharger pour les élèves, 18 pratiques audio écouter en classe, un programme clé en mains de la pleine conscience.

Un ouvrage qui donne enfin la parole aux minorités noires dans les universités françaises en leur ouvrant « la voix ». Entre vulgarisation scientifique et sensibilisation, « Ouvrir la voix » est un outil qui invite autant à la réflexion qu'à la libération de la parole sur les enjeux que sous-tend la question noire française. Au fil des paroles et des images, il s'agit de plonger dans un univers souvent cité et pourtant méconnu sous l'angle des minorités : l'université française pensée par une jeunesse noire bien trop souvent invisibilisée. Laissez-vous captiver par ces témoignages alarmants et découvrez les obstacles rencontrés quotidiennement par les minorités noires sur les campus Français !

Dans les années qui suivent la mise au point de l'anesthésie (1846), la recherche médicale connaît une période de grande effervescence : les débuts de l'antisepsie (1867) et le développement de l'asepsie, l'identification des microbes par Louis Pasteur (1878) et la naissance de la bactériologie, la découverte des rayons X (1895) ou de la première vitamine (1897) contribuent à donner une image triomphante de la médecine. Mais qu'en est-il dans la réalité du terrain, loin des grands laboratoires où les progrès semblent se succéder à un rythme effréné? Répondant à cette question pour le canton de Fribourg, l'ouvrage d'Alain Bosson invite le lecteur à la découverte de la vie quotidienne des médecins de cette époque, et analyse les difficiles conditions de l'exercice de la médecine dans un canton rural : le manque chronique d'effectifs médicaux, l'inefficacité de certaines thérapies, la méfiance des patients, l'attachement de la population à des croyances et à des savoirs ancestraux, la concurrence des charlatans de grand chemin ou des guérisseurs et rhabilleurs locaux, rendent la tâche du médecin très délicate et contrastent avec l'image d'une médecine conquérante. Dans un style évitant le jargon, fluide et non dénué de pittoresque, l'auteur éclaire un domaine méconnu de l'histoire fribourgeoise, retraçant l'émergence d'une profession en pleine évolution, en lutte à la fois pour la reconnaissance de son statut et pour la cause de la médecine.

Dans La bioénergie et Madame Toutlemonde, il est question de transformation. La transformation de Mme Toutlemonde, épouse et mère de quatre enfants tourmentée comme tout le monde par les aléas de la vie, en une femme sereine, plus sage, moins raisonnable qui profite de chaque instant. Cependant, cette métamorphose n'aurait pas été possible sans la bioénergie, une technique de soin qui régule l'état physique, tout en constituant un moyen d'avancer spirituellement sur son chemin de vie.