Une année de méditation en classe. Pour des élèves attentifs et épanouis Cycles 2 et 3

Bosson Julie ; Bourdeverre-Veyssiere Soline
DE BOECK SUP
22,00 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN : 9782807330122

La méditation de pleine conscience est une pratique aux nombreux effets positifs pour la classe. Elle permet de : instaurer une ambiance de classe plus paisible ; améliorer l'attention ; apprendre à se connaître ; découvrir la richesse du moment présent ; écouter les autres avec bienveillance, sans jugement... Son apprentissage est donc un véritable atout, dès le plus jeune âge ! Julie Bosson vous propose son programme annuel de pleine conscience à réaliser en classe, riche des situations concrètes qu'elle expérimente depuis plusieurs années. Ce programme clé en main est découpé en neuf thèmes : déconstruire le pilote automatique, se connecter à son corps, respirer et s'ancrer, écouter, accueillir ses émotions, observer ses pensées, identifier les jugements, avancer vers ce qui compte pour soi, poursuivre sa pratique de la méditation. Séance après séance, retrouvez des conseils précis, des exercices ludiques et des outils de méditation concrets pour mettre en place cette pratique dans votre propre classe et motiver vos élèves ! Plus de 60 fiches d'activités à télécharger pour les élèves, 18 pratiques audio écouter en classe, un programme clé en mains de la pleine conscience.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 160
Date de parution 09/03/2021
Poids 265g
Largeur 160mm
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EAN 9782807330122
Titre Une année de méditation en classe. Pour des élèves attentifs et épanouis Cycles 2 et 3
Auteur Bosson Julie ; Bourdeverre-Veyssiere Soline
Editeur DE BOECK SUP
Largeur 160
Poids 265
Date de parution 20210309
Nombre de pages 160,00 €

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