La solitude est un connard (mais c'est une bonne nouvelle)

24 jours pour oser s'affirmer et briller comme une Queen ! Sortez vos carnets d'écriture, libérez de la place autour de vous, enfermez-vous au calme, car cette année, vous allez enfin vous mettre au centre de votre vie avec un calendrier de l'avent original et inspirant. Chaque jour, descellez vos cases avec votre plus beau coupe-papier et découvrez un nouveau défi qui vous invite à sortir de votre zone de confort, à expérimenter de nouveaux rituels, et surtout, à vous révéler. En décembre, accordez-vous un instant pour cultiver votre bien-être, vous écouter pleinement et vous dépasser grâce à des exercices pratiques. S'écouter (réellement), dire non, se reconnecter à son féminin, envoyer balader les injonctions : ces chapitres bienveillants vous accompagneront dans une période joyeuse et décomplexée, propice à la confiance en soi, à la libération des croyances limitantes et, surtout, à l'accueil de l'instant présent. Etre une Queen, c'est d'abord prendre soin de soi et oser être soi-même. Et ce livre de l'avent n'attend qu'une chose : que vous osiez tourner la première page. Jour après jour, sans aller plus vite que votre ombre, laissez émerger votre lumière, votre puissance et votre vérité, guidée par la patience, l'audace et l'amour.

Quatre entreprises aux cultures différentes développent des relations entre elles. Jean, Monique, Maxime, Jean-François, leurs managers, sont des gens comme tout le monde, avec des qualités et des défauts. On suit leurs raisonnements, leurs désillusions, leurs ambitions, leurs réussites et leurs échecs. Et aussi les difficultés qu'ils rencontrent avec leurs collaborateurs et les tentatives qu'ils lancent pour améliorer les résultats. Au travers de ce fil rouge, qui se lit véritablement comme un roman, rempli de quiproquos et d'humour, l'auteur livre sa vision du management. Un management centré sur l'Humain, auquel il faut croire plus que jamais. Les nombreuses notes théoriques qu'ont rassemblées nos quatre managers font le tour de toutes les questions que se pose tout cadre au quotidien. Comment motiver ses collaborateurs, comment leur manifester mécontentement ou satisfaction, comment éviter l'apparition des "divas", comment contrer la résistance au changement, comment s'assurer qu'ils aient réellement compris ce qu'on attend d'eux ? Mais aussi quel travail le manager doit-il accomplir sur lui-même pour qu'avec son équipe, il atteigne des résultats à la hauteur de ses ambitions ? Au terme de l'ouvrage, Jean, Monique, Maxime et Jean-François auront compris que "la plus noble conquête de l'Homme reste lui-même". Gageons que le lecteur également.

Vous vous êtes toujours sentie différente, y compris à l'école où votre scolarité n'a pas été simple ? Vous avez du mal à vous concentrer et à faire cesser les ruminations anxieuses avant de vous endormir ? Votre énergie est en dents de scie et vous traversez des périodes d'intense fatigue pendant lesquelles vous n'arrivez pas à gérer vos émotions ? Ces symptômes peuvent s'apparenter au TDA/H, le trouble déficit de l'attention, avec ou sans hyperactivité. S'il prend des aspects différents selon chaque personne, ce trouble passe souvent inaperçu chez les filles - conditionnées à répondre aux attentes sociales -, même une fois à l'âge adulte. Pourtant, il peut entraîner des épisodes dépressifs et anxieux, une vulnérabilité aux addictions, un manque d'estime de soi et des difficultés d'intégration aussi bien sur les plans relationnel que professionnel. Cet ouvrage met en avant les spécificités du TDAH/H au féminin, afin de mieux le comprendre et d'aider les femmes qui en souffrent au quotidien, parfois même sans le savoir. Origine et évolution du trouble, idées reçues entre les filles et les garçons, rôle des hormones, comorbidités, diagnostics et types d'accompagnements... repensez le TDA/H pour apprendre à mieux vous connaître et aider vos proches.

La Bataille de Hoth est un jeu de stratégie et de figurines dont les parties sont courtes et effrénées. Allez-vous prendre le commandement des impitoyables troupes de l'Empire, ou la tête des courageuses forces rebelles ? Reprenant le célèbre système de jeu de Command & Colors (également utilisé Lire la description complète