Pour en finir avec la honte. Se défaire de l'emprise de la honte et de la culpabilité

Yves Groleau, coauteur de « Le Cadeau », nous présente dans ce petit guide, un résumé de ses enseignements qu'il partage dans ses ateliers. Il nous explique le concept de « La Roue de Création » afin de comprendre les aspects de notre vie qui sont régis par des lois et un processus naturel. Extrait du livre : ''Où en êtes-vous dans votre vie ? Vous sentez-vous comblé ? Heureux ou plutôt dépassé, fatigué, stressé ? Épuisé de ne pas vivre vos rêves ? Incapable de les identifier ? Tout le monde cherche le bonheur et aspire à une vie bien remplie. Peu importe votre état ou la situation dans laquelle vous vous trouvez en ce moment, accordez vous une pause pour trouver des outils qui vous aideront dans votre cheminement ou pour clarifier des notions que vous percevez intuitivement''. Depuis 2005, Yves Groleau a fondé Cado Productions pour aider les gens dans leur quête du bonheur. Il anime les ateliers « Je Crée Ma Vie ! », le « Week-end du Bonheur » et la croisière « Vivre est un Cadeau ! » et donne des conférences et consultations. Francine Boissonnault est coach d'intégration certifiée de la Ford Institute of Integrative Coaching, affiliée à l'université JFK de Californie. Elle est également formatrice, auteure de « Pour en finir avec la honte » et traductrice. Au fil de ses découvertes, elle a su rassembler les outils nécessaires pour surmonter les défis d'une enfance où l'humiliation était omniprésente. Elle conçoit et anime des conférences et ateliers.

Enfin rassemblée en un seul et même ouvrage, toute l'information reliée aux stations de ski alpin du Québec ! Découvrez tous les centres de ski québécois, avec leurs particularités et les services qu'ils proposent, de même que toutes les données techniques à connaître pour faire le bon choix en fonction de vos goûts et de votre habileté. Et, comme le plaisir du ski s'étend bien au-delà des pistes, ce guide inclut une foule de suggestions pour s'offrir des week-ends inoubliables.

Le guide Ulysse Escale à Los Angeles est l'outil idéal pour tirer le maximum d'un court séjour dans cette ville tentaculaire unique et inclassable, la deuxième plus grande des États-Unis. Pratique de par son format et l'organisation de son contenu où l'on trouve l'essentiel en un coup d'?il, le guide de voyage Escale à Los Angeles vous révélera tous les secrets et les bonnes adresse de LA, de Beverly Hills à Hollywood, en passant par Pasadena, Venice, Malibu et Santa Monica. Escale à Los Angeles est aussi agréable à consulter grâce à sa mise en page en couleurs et ses nombreuses photos. Le guide Escale à Los Angeles est ultra-pratique grâce à sa structure facile à comprendre en un clin d'oeil et à utiliser sur place. La première section intitulée " Le meilleur de Los Angeles" met en lumière ce que la ville a de mieux à offrir et facilite l'organisation générale de votre escapade. La section " Explorer Los Angeles " propose ensuite 10 itinéraires clé en main pour ne rien manquer des différents quartiers de la ville. Pour chaque itinéraire, un plan double-page clair et précis indique le tracé du circuit, en plus de localiser attraits, cafés, restaurants, bars, boîtes de nuit, salles de spectacle, boutiques et hôtels. Impossible de louper quoi que ce soit! Qui plus est, un système d'étoiles et de labels coup de coeur guide le lecteur vers les adresses qui se démarquent. Le chapitre " Los Angeles pratique ", bourré de renseignements utiles livrés de manière succincte et aisément repérable, complète l'ouvrage. À tout cela s'ajoutent des cartes additionnelles sur les rabats de la couverture - vue générale de la ville, zoom sur le centre-ville, plan du métro.

Ce guide, exclusivement consacré aux États les plus spectaculaires, vous ouvre les portes de la Californie, du Nevada, de l'Utah, du Colorado, de l'Arizona et du Nouveau-Mexique. Des grandes villes telles Los Angeles ou San Francisco aux grands parcs nationaux comme celui de Yosemite, de la Death Valley à la Monument Valley et au Grand Canyon, le guide Ulysse Sud-Ouest américain vous en mettra plein la vue. Vous y trouverez la description de tous les attraits, cotés selon un système d'étoiles pour repérer rapidement les incontournables; les meilleures adresses d'hôtels et de restaurants, dans toutes les catégories de prix et dans toutes les régions; tout ce qu'il faut savoir sur les grands parcs et les activités de plein air. Plus de 100 cartes régionales et plans de ville complètent ce guide du Sud-Ouest américain pour vous aider à façonner l'itinéraire qui vous convient. Partez à votre tour à la conquête du Far West avec le guide Ulysse Sud-Ouest américain, l'ouvrage le plus complet sur ce territoire mythique.