Vivez une parentalité slow. Et si vous trouviez votre rythme pour mieux vivre en famille ?

Blin-maginot Chloe ; Da Costa Grangier Elsa ; Vell
LEDUC
17,00 €
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EAN : 9791028513733

Parents, vous vous sentez parfois happé dans une spirale infernale, et vous ne rêvez que d'une chose : prendre enfin le temps de réfléchir avant d'agir ? Le slow vous invite à changer de rythme et à renouer avec l'essentiel afin de trouver votre positionnement en tant que parent, couple, consommateur, homme ou femme... Il vous aide à prendre les choses en main pour construire l'équilibre familial dont vous rêvez. Dans ce livre, une méthode inédite en cinq étapes : ROCCK comme Ralentir, Observer, Conscientiser, Choisir et... faire le Koala ! Des conseils pour changer votre quotidien dans tous les domaines : physiologie, santé, alimentation, individualité, couple, enfant, famille, maison et consommation. Des pistes pour vous aider à poser un oeil neuf sur votre santé, vos modes de consommation (bio, zéro déchet...), de communication... Des bonus audio et vidéo pour vous accompagner dans votre cheminement vers le slow : exercices, méditations guidées, scan corporel...

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 272
Date de parution 16/04/2019
Poids 353g
Largeur 209mm
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EAN 9791028513733
Titre Vivez une parentalité slow. Et si vous trouviez votre rythme pour mieux vivre en famille ?
Auteur Blin-maginot Chloe ; Da Costa Grangier Elsa ; Vell
Editeur LEDUC
Largeur 209
Poids 353
Date de parution 20190416
Nombre de pages 272,00 €

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