
Vivez une parentalité slow. Et si vous trouviez votre rythme pour mieux vivre en famille ?
Parents, vous vous sentez parfois happé dans une spirale infernale, et vous ne rêvez que d'une chose : prendre enfin le temps de réfléchir avant d'agir ? Le slow vous invite à changer de rythme et à renouer avec l'essentiel afin de trouver votre positionnement en tant que parent, couple, consommateur, homme ou femme... Il vous aide à prendre les choses en main pour construire l'équilibre familial dont vous rêvez. Dans ce livre, une méthode inédite en cinq étapes : ROCCK comme Ralentir, Observer, Conscientiser, Choisir et... faire le Koala ! Des conseils pour changer votre quotidien dans tous les domaines : physiologie, santé, alimentation, individualité, couple, enfant, famille, maison et consommation. Des pistes pour vous aider à poser un oeil neuf sur votre santé, vos modes de consommation (bio, zéro déchet...), de communication... Des bonus audio et vidéo pour vous accompagner dans votre cheminement vers le slow : exercices, méditations guidées, scan corporel...
| Nombre de pages | 272 |
|---|---|
| Date de parution | 16/04/2019 |
| Poids | 353g |
| Largeur | 209mm |
| EAN | 9791028513733 |
|---|---|
| Titre | Vivez une parentalité slow. Et si vous trouviez votre rythme pour mieux vivre en famille ? |
| Auteur | Blin-maginot Chloe ; Da Costa Grangier Elsa ; Vell |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 209 |
| Poids | 353 |
| Date de parution | 20190416 |
| Nombre de pages | 272,00 € |
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