SOMMEIL (LE)

La médecine du sommeil est une discipline récente et les manuels qui lui sont consacrés sont encore peu nombreux. Les troubles du sommeil et de l'éveil touchent pourtant une part importante de la populati on et ont de graves répercussions sur la santé physique et mentale ainsi que sur la qualité de vie. Cette 2 fait le point sur le sommeil normal, l'exploration du sommeil et de l'éveil, la somnolence et la vigilance, les troubles du sommeil et de l'éveil, et sur les nombreuses maladies organiques et psychiatriques dépendant du sommeil ou ayant un impact sur lui. D'un usage très pratique, cet ouvrage de référence est agrémenté d'index et de questionnaires, d'inventaires et échelles utilisés pour préciser les troubles du sommeil et de l'éveil. Il est complété par un glossaire étendu nécessaire à une bonne compréhension de la terminologie du sommeil et de ses troubles. Cet ouvrage s'adresse aux médecins généralistes et spécialistes. Ils y trouveront des réponses à leurs questi ons ainsi que de nombreuses indicati ons pour la prise en charge des pati ents et la prescripti on de traitements. Il s'adresse également aux étudiants en médecine, aux infi rmiers, aux psychologues désireux de s'ouvrir à un domaine encore peu enseigné dans les facultés et écoles, et enfin, à tous les chercheurs intéressés par ce sujet. Il est rédigé par une équipe de spécialistes du sommeil, chercheurs et cliniciens, européens et nord-américains reconnus internationalement.

Six millions de Français se plaignent d'insomnie et 3 millions de somnolence anormale. Troubles de vigilance et de concentration, manque de motivation, nervosité, mauvaise humeur, diminution des performances, perturbations sociales et familiales : autant d'effets négatifs sur notre journée que nous pouvons combattre. Car un bon sommeil est nécessaire à l'équilibre de notre corps, à notre mémoire, à nos performances physiques et intellectuelles. Première étape : connaître et comprendre son sommeil. Etes-vous long ou court-dormeur ? Quelle est votre durée de sommeil optimale ? Pourquoi dort-on à certaines heures et pas à d'autres ? Que se passe-t-il dans notre corps endormi ? Quelle est la place du rêve ? Deuxième étape : repérer le trouble. Que faire quand on ne parvient pas à s'endormir, quand on se réveille la nuit ou quand on tombe de sommeil de façon inappropriée ? Existe-t-il de bons médicaments ? Comment réapprendre à dormir ? La sieste est-elle bénéfique ? Les médicaments du sommeil sont-ils nécessaires ou néfastes ? Michel Billiard propose dans ce guide recommandations et traitements pour tous les troubles du sommeil. . . Michel Billiard a créé en France un des premiers centres spécialisés dans le sommeil et l'éveil. Il est professeur honoraire de neurologie à la faculté de médecine de Montpellier, après avoir travaillé à l'Université Stanford (Californie). Il a été président de la Société européenne de recherche sur le sommeil.

Ce guide original, bien ordonné, fourmille d'informations quantitatives et qualitatives. Il est précieux, voire indispensable, à celles et ceux qui, amateurs ou curieux, souhaitent arpenter sous la lampe ou nez au vent, les grandes et petites cimaises, les connues et celles qu'il faudrait connaître, les ignorées et, même celles qui devraient le rester... Il s'agit de la troisième édition. Ce Bill'Art 2000 marque sans doute, en plus d'une actualisation scrupuleuse, un vrai tournant puisqu'il propose et ce n'est que justice, une sélection de lieux d'art hors Paris. Fort de plus de 300 pages, de 630 lieux et de ses 3 000 artistes cités, le Bill'Art 2000 se propose cette année à l'amateur sous une nouvelle jaquette qui protège un contenu dont l'accès est facilité par une mise en page plus dynamique. Ainsi le lecteur est invité à mieux découvrir le travail des artistes de toute tendance et de toute sensibilité tel que le présentent galéristes et marchands. Au-delà de la nomenclature, déjà très complète, l'attention du lecteur est sollicitée par le commentaire critique dont chaque lieu est le sujet. L'auteur, amateur assidu, rend toutefois, au travers d'un avis qui n'engage que lui, hommage aux galéristes et marchands. Bienvenue sous le chapeau du Bill'Art 2000.

Ce guide original, bien ordonné, fourmille d'informations quantitatives et qualitatives. Il est précieux, voire indispensable, à celles et ceux qui, amateurs ou curieux, souhaitent arpenter sous la lampe ou nez au vent, les grandes et petites cimaises, les connues et celles qu'il faudrait connaître, les ignorées et, même, celles qui devraient le rester... Cette quatrième édition du Bill'Art marque une actualisation significative, un vrai tournant puisqu'il propose une sélection élargie de lieux d'art hors paris. Justice est là, rendue. Un index des 3 500 artistes cités, dont un grand nombre fait son entrée dans le Bill'Art pour la première fois, permet de retrouver leur activité dans les 600 lieux référencés. Ces 400 pages renseignées composent la nouvelle édition du Bill'Art, votre Bill'Art 2002.