
Soyez solaire ! Et libérez-vous des personnalités toxiques
Comment éviter les personnalités toxiques, se rapprocher des personnalités rayonnantes et devenir soi-même solaire ? Auprès des toxiques, une tension envahit l'espace, notre énergie et notre estime de soi sont vampirisées. Auprès des solaires, l'espace est ouvert et on se sent bien. Pourquoi ? Parce que ces personnes ont un certain pouvoir sur elles-mêmes et n'ont pas besoin de l'exercer sur autrui pour se sentir exister. Nous pouvons tous devenir plus solaires. Ariane Bilheran nous apprend à cultiver les bonnes attitudes : se défaire des loyautés qui minent, ne plus chercher à faire le bien de l'autre à tout prix, grandir sans crainte de contrarier, s'élever au-delà de notre ego tout en le respectant, se relier davantage à notre âme, cette âme dont parlent si bien les Anciens. Et chaque jour vivre et diffuser une harmonie intérieure forte.
| Nombre de pages | 199 |
|---|---|
| Date de parution | 18/03/2020 |
| Poids | 128g |
| Largeur | 109mm |
| EAN | 9782228925853 |
|---|---|
| Titre | Soyez solaire ! Et libérez-vous des personnalités toxiques |
| Auteur | Bilheran Ariane |
| Editeur | PAYOT |
| Largeur | 109 |
| Poids | 128 |
| Date de parution | 20200318 |
| Nombre de pages | 199,00 € |
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