J'explore mes émotions. 60 cartes pour grandir sereinement avec la sophrologie
19,90 €
Sur commande en 4-6 jours
EAN :
9791028527464
Apprivoiser ses émotions, respirer, renforcer ses liens aux autres, stimuler son imaginaire, développer sa confiance en soi... la sophrologie est un formidable outil de développement pour les enfants ! Ce coffret de cartes tout doux, poétique et ludique vous permettra d'initier votre enfant à ses bienfaits et de l'accompagner dans la découverte de ses émotions dès 2 ans ! Dans ce coffret : - 60 cartes tendrement illustrées qui vous proposent : 30 exercices de sophrologie simples, 12 programmes spécifiques et 8 jeux de cartes (Mime-moi, Puzzle, Attrape-moi, Mistigri...). - 1 livret explicatif pour le parent avec une introduction à la sophrologie, les règles de jeux et 6 contes sensibles à lire pour visualiser les émotions en histoires.
Catégories
| Nombre de pages | 78 |
|---|---|
| Date de parution | 10/10/2023 |
| Poids | 453g |
| Largeur | 114mm |
Plus d'informations
| EAN | 9791028527464 |
|---|---|
| Titre | J'explore mes émotions. 60 cartes pour grandir sereinement avec la sophrologie |
| Auteur | Berthet Emilie ; Moors Astrid |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 114 |
| Poids | 453 |
| Date de parution | 20231010 |
| Nombre de pages | 78,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Les corps énigmatiques d'Ernest Breleur
L'oeuvre d'Ernest Breleur, qui vit et travaille en Martinique, est singulière et marquante à bien des égards. Le choix qu'il a fait d'abandonner la peinture au profit de la radiographie comme support, ouvre sur la question du corps, un corps interrogé de façon inhabituelle, un corps énigmatique, anonyme, reconstitué. Bref, un corps qui ne cesse de nous intriguer. Par ailleurs, cette réflexion est accompagnée de trois entretiens avec l'artiste.Sur commande en 6-8 joursCOMMANDER16,00 € -
-
Jean-Michel Palmier. Arts et société
Jean-Michel Palmier (1944-1998) a consacré de nombreux ouvrages et articles aux courants artistiques, philosophiques et politiques des années 1920-1930 en Allemagne et en Union soviétique. Ses travaux sur l'Expressionnisme et la vie culturelle sous la République de Weimar; ses réflexions sur les tensions qui caractérisaient alors les rapports complexes entre les avant-gardes artistiques et l'avant-garde politique en Europe; ses analyses sur les questions de l'art prolétarien et du réalisme; ses études sur l'exil des intellectuels et des artistes allemands face au triomphe du nazisme; ses questionnements sur la dimension critique et utopique de l'art, tout comme son authentique connaissance des théories critiques de l'art et de la société, revendiquées notamment par Theodor W Adorno, Walter Benjamin, Ernst Bloch, Bertolt Brecht, Georg Lukacs, permettent aux lecteurs de mieux comprendre les multiples controverses qui opposèrent au XXe siècle des théoriciens et des praticiens se réclamant de différents et antagonistes courants marxistes. Ses propos restent profondément actuels. Cet ouvrage propose des contributions conçues à partir de l'oeuvre de Jean-Michel Palmier et interpelle ses thèmes et positions. Dominique Bertha, Dominique Chateau, Jean-Marc Lachaud, Olivier Neveux, Florent Perrier et Christian Ruby rendent ainsi "hommage" à un chercheur engagé dont les publications méritent d'être découvertes par un nouveau public. Au-delà, ce volume donne à lire certains textes de Jean-Michel Palmier désormais introuvables.Sur commande en 6-8 joursCOMMANDER36,50 €
Du même éditeur
-
Mes cartes bien-être comme en thalasso. Avec 1 livret explicatif
Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, plongez dans l'univers de la thalassothérapie sans quitter votre maison. 20 CARTES MER & SANTÉ. Revitaliser, détendre, purifier grâce à l'eau et aux actifs marins 20 CARTES MOUVEMENTS & ÉNERGIE. Bouger en douceur, entretenir les muscles et les articulations 20 CARTES CUISINE & BIEN-ÊTRE. Offrir au corps des aliments qui soignent et dynamisent 1 LIVRET EXPLICATIF qui vous guide pas à pas et vous aide à composer vos propres programmes thalasso, adaptés à vos besoins. Le Dr Marie Perez Siscar est médecin, présidente de Côté Thalasso Banyuls-sur-Mer et présidente de France Thalasso. Lena Rose est journaliste spécialisée en santé et bien-être.En stockCOMMANDER19,90 € -
Ma bible du tarot de Marseille. Le guide de référence illustré
Un formidable outil de transformation personnelle : - Du débutant à l'initié, découvrez et interprétez la symbolique des lames majeures et mineures. - Expérimentez plusieurs tirages : en croix, karmique, en couple, tirages du jour, du mois ou de l'année... - Utilisez le tarot au quotidien comme un outil pour harmoniser vos relations personnelles et professionnelles. - Testez des synergies inédites et puissantes en alliant à vos tirages les pierres, les huiles essentielles, les élixirs et les postures de yoga associées.En stockCOMMANDER32,90 € -
Ma bible du feng shui
Les clés pour comprendre le feng shui et le mettre en oeuvre dans votre environnement Vous êtes à la recherche d'une méthode permettant de réaménager votre lieu de vie pour retrouver sérénité et bien-être ? Le feng shui prend tout son sens dans cette démarche, puisqu'il s'intéresse à la relation complexe que l'homme entretient avec son habitat. Dans ce guide complet, Bruno Lecourt vous invite à plonger aux sources de cet art ancestral, pour mieux le comprendre et le mettre facilement en pratique. Les principes fondateurs du feng shui : son lien avec l'histoire chinoise, le Tao, le chi, le yin et le yang, les trigrammes, le Yi Jing, les cinq éléments, le hetu et le loshu... ; les outils pour analyser son environnement : l'endroit idéal, les sha chi, l'eau et les routes... ; le feng shui de l'intérieur et du jardin : bâtir un plan, appliquer la méthode des Huit Directions, les Etoiles Volantes, connaître les afflictions annuelles, aménager les pièces principales, pratiquer une clarification, utiliser les protections traditionnelles... ; de nombreux plans, schémas et grilles pour profiter des bienfaits du feng shui au quotidien.En stockCOMMANDER26,00 € -
Petits pots maison pour bébé. Purées, petits plats et compotes
Vous voulez offrir à votre bébé une alimentation saine et équilibrée dès son plus jeune âge et lui donner de bonnes habitudes ? La solution ? Les petits pots maison pour bébé! Economiques, bons pour sa santé, ils sont également savoureux et tellement variés ! Dans cet ouvrage : tout savoir sur les besoins nutritionnels de votre enfant : les quantités, les produits laitiers, céréaliers, les viandes, les matières grasses, le sucre... De l'entrée au dessert, découvrez 100 recettes pour bébé de 4 mois à 3 ans, intégrées dans des menus équilibrés : crème de radis rose, purée de pomme-carotte, boeuf ficelle à la courgette, gratin d'épinards au saumon, riz au lait et à la framboise... Des menus types pour la semaine, adaptés aux besoins de votre bébé pour chaque période de croissance : 6 à 8 mois, 8 à 12 mois, 12 à 24 mois, 24 à 36 mois... Inclus : des grilles avec le rythme d'introduction des aliments, et tous les produits que Bébé peut manger.EpuiséVOIR PRODUIT6,90 €
De la même catégorie
-
Petites méditations pour les enfants. 30 histoires pour s'initier à la méditation
Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre. 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits. 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique. Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation. + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.EpuiséVOIR PRODUIT13,50 € -
La chasse au stress. 30 séances pour apprendre à se détendre
Résumé : Votre enfant a peur de mal faire les choses, il est parfois agité, agressif ou anxieux ? Choisissez ensemble la carte qui correspond le mieux à son humeur parmi 4 thématiques : chasser le négatif, se remplir de positif, prendre du recul, se sentir en sécurité. Des illustrations précises pour bien mémoriser le mouvement et des personnages rigolos pour développer son imaginaire et apprendre à se détendre en s'amusant. Un livret d'accompagnement listant les bienfaits de la sophrologie et des conseils pour apprendre à votre enfant à utiliser les cartes en toute autonomie. Un étui super pratique adapté aux 6-10 ans pour se rassurer sur ses compétences et progresser en douceur !EpuiséVOIR PRODUIT13,50 € -
-
La méditation est un jeu d'enfant. Coffret avec un livre et 55 cartes d'activité
Ce coffret propose une méthode simple et ludique pour apprendre la méditation en famille et à l'école. C'est aussi une façon de motiver les enfants, jour après jour. Il comprend : Un livre de 13 chapitres qui expliquent les bases de la méditation et de la méthode de Susan Kaiser Greenland. 55 cartes avec des jeux, des activités, des exercices de respiration, des méditations, des visualisations, une chanson. Un mode d'emploi et des conseils pratiques pour animer les jeux. Ces jeux permettent de développer 6 compétences utiles pour toute la vie.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER24,80 €
