La Musique

Enfin un livre pour se réconcilier avec le solfège. Si vous avez toujours voulu vous mettre au solfège mais que l'idée d'un apprentissage long et fastidieux vous rebute, voici une méthode qui va transformer votre regard sur la musique ! Progressive, elle vous permettra d'assimiler efficacement la lecture de notes et de rythmes afin que vous puissiez lire les partitions convenablement. Variée, elle contient des informations sur les musiciens, les styles et leurs époques. Précise, elle comporte des exercices enregistrés. Partez vite à la découverte de toutes ces notions musicales agrémentées de nombreux dessins humoristiques.

Résumé : Entre Key West et La Havane, plusieurs personnages se poursuivent. Il y a d'abord Brod, l'espion aux abois, qui s'apprête à regagner son pays après avoir échoué dans sa mission. Il y a Caprio qui tient toutes les ficelles, mais n'arrive pas à contrôler les impondérables. Barto était du nombre, avant de mourir dans la guerre d'Espagne, guerre aux prolongements bizarres. Il y a aussi d'autres personnages, des intellectuels peu intelligents, une belle fille encore orpheline : tous, à des degrés divers, sont des agents secrets, parfois sans le savoir. Le narrateur lui-même, Garmes, pêcheur en eau profonde, est entraîné par une machination dont tout le monde est victime, et que tout le monde veut avoir ourdie. Garmes se révolte contre cet engrenage inéluctable, ce déterminisme désolant. Mais qui peut affirmer que sa révolte n'est pas, elle aussi, déterminée ? Il est vrai que Garmes se réfugie dans ses rêves, dans ses hallucinations dues à l'ivresse des grandes profondeurs. Et alors, en filigrane, s'esquisse une autre poursuite, avec d'autres personnages figés par l'idée qu'ils se font d'eux-mêmes et du monde. Ce livre, par l'auteur de La Rage de vivre, est animé d'un grand souci de vérité. Construit avec un grand art, il nous fait assister aux déroulements parallèles d'une action complexe et passionnante. En fait, il s'agit d'une "orchestration" de différents thèmes. Les Grands Fonds explorés ne sont pas seulement ceux de la mer, aux prodigieux trésors, mais ceux où nous plonge l'étude des motivations de la nature humaine.

Bernard-Henri Lévy est philosophe, écrivain, cinéaste.

Résumé : Au-delà des disciplines sportives spécifiques, le développé couché est le premier exercice pratiqué en salle de musculation et intervient dans la préparation physique de très nombreux sportifs. Cet ouvrage, premier du genre en France, couvre de manière exhaustive l'ensemble des champs d'application de ce mouvement dans lequel chaque pratiquant pourra se retrouver. Après avoir présenté des analyses biomécaniques précises, les auteurs nous proposent des exemples concrets de programmes qui répondent aux besoins et caractéristiques de publics divers : hommes ou femmes, débutants ou pratiquants confirmés en musculation, sportifs, culturistes, force-athlétistes. Avec ou sans matériel, les différents plans d'entraînements et les exercices détaillés constituent une base solide de travail pour acquérir les fondamentaux de cette discipline et atteindre ainsi ses objectifs de performance tout en préservant sa santé. De plus, les spécialistes du développé couché bénéficient des planifications exactes qu'Adrien Poinson a suivies pour établir ses records du monde.