Les goûts et les couleurs

Ce sont ses années d'expérience qui ont décidé Lucile Benoit à en faire la synthèse dans un livre. L'auteur nous guide sur le chemin d'une vie choisie. Apprendre à dire non, apprendre à se dire oui, c'est apprendre à être soi pour se libérer du poids de la relation néfaste à autrui. Il ne s'agit pas de recettes au sens familier, mais d'une réelle pédagogie destinée à celles et ceux qui ont du mal à savoir qui ils sont et comment ne pas être le "jouet" des autres.

Mon enfant est-il addict aux écrans ? Comment évaluer leur place dans sa vie selon son âge et prévenir la dépendance ? Comment éviter les abus et le protéger du cyberharcèlement ? Nous connaissons aujourd'hui les conséquences d'une consommation excessive d'écrans pour nos enfants. Mais, bonne nouvelle : il est toujours temps d'agir ! Téléphone, tablette, télé... ce guide en 50 CLÉS CONCRÈTES apporte des Éclairages précieux sur le lien entre attention, sommeil, langage et écrans, et livre des Conseils non culpabilisants pour une consommation sereine, occasionnelle et courte. Enfin, l'auteure propose de nombreuses Activités pratiques et ludiques pour remplacer ces temps de connexions numériques par une vraie connexion dans la vie de famille.

Cet ouvrage n'est pas un ouvrage magique pour reprendre le cours de sa vie, ni une méthode à proprement parler, car chacun vit le deuil, la disparition et la perte différemment. C'est un espace, pour penser, mais aussi pour panser votre coeur, votre corps et votre esprit. C'est un endroit où vous allez pouvoir déposer vos ressentis mais aussi votre silence, votre manque de sens. C'est un espace pour vous faire de la place. Quel que soit le type de deuil que vous traversez et l'étape où vous vous trouvez, ce livre vous accompagnera vers la reconstruction : faire des projets, reprendre confiance en soi, aimer la vie, aimer tout court, sont de nouveau possible. Vous ne pouvez pas retrouver ce qui ne dépend pas de vous, mais vous pouvez travailler à retrouver ce qui a été perdu en vous.

C'est le premier jour des vacances, l'été est déjà là, il fait très chaud à Bologne, la ville où Lorenzo vit avec sa famille. Il quitte l'école primaire pour entrer au collège, la scuola media, au mois de septembre, à la fois soulagé d'être enfin grand, et aussi perplexe, un brin inquiet de cette nouvelle étape. D'ici là, l'été, qui pour l'instant s'annonce infini, trois mois de liberté et d'explorations. Son meilleur ami, Mehdi, rentre à Tanger dans la famille de sa mère comme chaque année. Pour la première fois, les deux amis vont consigner les aventures de leur été dans un journal qu'ils échangeront à la rentrée. Pêche aux oursins, vacances en famille à Rome, chasse au trésor à Pompéi et retrouvailles avec Gaia, une fille qui n'a pas froid aux yeux...