50 exercices de confiance en soi

Exercice n° 00: ce livre est-il fait pour vous? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent: Vous vous justifiez longuement lorsque vous dites non; Vous relativisez les opinions auxquelles vous croyez pour plaire à votre interlocuteur; Recevoir à dîner vous plonge dans l'anxiété; Vous ne portez jamais les vêtements qui vous font envie; Ce n'est pas le bon moment pour demander une augmentation; On dit souvent que vous êtes effacé(e); Vous fréquentez les mêmes amis depuis longtemps; Vous fuyez les réunions de famille par peur d'être exposé(e) aux commentaires; Pas question de vous rendre à une soirée non accompagné(e); Vous ne croyez pas aux rencontres. Moins de 2 réponses: ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses: la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En vous appuyant sur quelques techniques simples vous améliorerez votre confiance en vous. 6 à 10 réponses: ce livre est fait pour vous! Il est temps d'avoir une vie à la hauteur de vos désirs et des qualités qui sont les vôtres. Affirmez votre personnalité et découvrez au fur et à mesure de ces 50 exercices quelle personne vous pourriez être réellement.