Le Focusing. Voir clair en soi
Bellisa Béatrice
JOUVENCE
Le Focusing mis au point par Eugène Gendlin, thérapeute et philosophe américain, est un procédé naturel intuitif qui demande de faire confiance à son organisme pour voir clair en soi. La démarche de Focusing va bien au-delà de la prise en compte des ressentiments, des émotions. Elle porte l'attention sur le corps tout entier, notre meilleur ami que nous négligeons d'écouter, à moins qu'il ne se manifeste douloureusement. L'approche Focusing fait appel à la mémoire cellulaire pour nous libérer du passé. Elle permet en se mettant à l'écoute de son "ressenti corporel" de connaître le "sens du ressenti": on parle alors de globalité. C'est aussi une autothérapie, ou un autodéveloppement, car elle aide à clarifier une situation préoccupante, à résoudre un problème émotivement chargé, à identifier ses vrais besoins, à prendre la bonne décision..
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EAN
9782883533363
Caractéristiques
EAN | 9782883533363 |
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Titre | Le Focusing. Voir clair en soi |
Auteur | Bellisa Béatrice |
Editeur | JOUVENCE |
Largeur | 176mm |
Poids | 80gr |
Date de parution | 15/09/2003 |
Nombre de pages | 94 |
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