Appuyez ici ! Le grand livre des massages pour les débutants

Beider Rachel ; Sabounchian Stefanie ; Doto Bob ;
FIRST
22,95 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN : 9782412091944

Découvrez une approche simple et pédagogique des meilleures techniques, et profitez de leurs bienfaits en automassages ou avec vos proches. Grâce à cet ouvrage très complet, vous maîtriserez les gestes de base des massages pour soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. Vous pourrez vous initier au yoga du visage, appelé aussi gymnastique faciale, qui tonifie la peau et raffermit les traits. Vous apprendrez également à cibler une zone ou un organe précis par des pressions de réflexologie plantaire, ainsi qu'à équilibrer votre flux d'énergie en stimulant les points d'acupression. Une fois les gestes fondamentaux acquis, les instructions pratiques, illustrées pas à pas et faciles à suivre, vous permettent de réaliser en toute confiance chaque étape de la séance choisie.

Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
Nombre de pages 480
Date de parution 12/10/2023
Poids 1 040g
Largeur 172mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782412091944
Titre Appuyez ici ! Le grand livre des massages pour les débutants
Auteur Beider Rachel ; Sabounchian Stefanie ; Doto Bob ;
Editeur FIRST
Largeur 172
Poids 1040
Date de parution 20231012
Nombre de pages 480,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp