
SOS ostéo
Tout public. Fini les raideurs, gênes, douleurs aiguës ou chroniques, maux de tête, troubles digestifs... Grâce aux conseils et techniques de nos ostéopathes Eytan Beckmann et Renan Bain associés à Soasick Delanoë, journaliste santé, débarrassez-vous de ces tracas du quotidien et évitez leur récidive. Vous trouverez dons ce guide : - Des explications anatomiques pour mieux comprendre les causes de vos douleurs ; - Des conseils pour la maison : soulager un torticolis, bien porter votre enfant, mieux dormir ; - Des recommandations pour le bureau : améliorer votre posture au travail, gérer le stress, rester concentré ; - Des consignes pour le sport : prévenir les blessures de la course à pied, soigner une entorse, décontracter vos muscles ; - Des exercices simples pour apaiser vos douleurs et éviter leur réapparition ; - Et plein d'autres conseils, bons gestes et pratiques à adopter !
| EAN | 9782266318006 |
|---|---|
| Titre | SOS ostéo |
| Auteur | Beckmann Eytan ; Bain Renan ; Delanoë Soasick ; Pi |
| Editeur | |
| Largeur | 110 |
| Poids | 160 |
| Date de parution | 20220120 |
| Nombre de pages | 136,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

SOS ostéo
Beckmann Eytan ; Bain Renan ; Delanoë Soasick ; PiApprenez à prévenir ou prolonger votre séance d'ostéopathie en BD ! Raideur, gêne, douleur aiguë, maux de tête, vertiges, trouble digestif ou infection urinaire... Nombreuses sont les pathologies soignées par l'ostéopathie. Que vous ayez eu recours ou non à une séance, ce guide illustre les bons gestes et les pratiques essentielles à mettre en pratique pour vous soulager au quotidien. Avec humour et pédagogie, Eytan Beckman et Renan Bain, tous deux osthéopathes se sont associés avec Soasick Delanoë, journaliste santé, pour créer un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,95 € -

Sciences fondamentales. UE 1.1 à 1.4
Beckmann Eytan ; Vignaux Jean-Jacques ; Pariaud FrLe contenu de cet ouvrage, conforme aux nouveaux décrets de formation en ostéopathie, reprend l'ensemble des éléments de sciences fondamentales dispensés en école d'ostéopathie dans le cadre de l'unité d'enseignement du domaine 1 (UE 1.1 à 1.4). Il offre une synthèse des savoirs théoriques et scientifiques actuels indispensables à la compréhension du cours. En créant des liens entre les sciences fondamentales et la pratique professionnelle, il permet à l'étudiant en ostéopathie d'obtenir des connaissances détaillées utiles à sa pratique future. Cet ouvrage est le fruit de la collaboration d'auteurs aux profils variés : ostéopathe, médecin, biologiste, immunologiste et anatomiste. Tous enseignants, ils proposent un nouveau regard sur les sciences fondamentales, afin de fournir une base solide aux programmes pédagogiques destinés à l'ensemble des étudiants en ostéopathie.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER42,90 € -

Mémento d'anatomie et de physiologie appliquées à l'ostéopathie
Beckmann Eytan ; Vignaux Jean-Jacques ; Langin DomNé de la collaboration de trois ostéopathes et d'un médecin-ostéopathe, cet ouvrage répond au besoin d'une approche clinique compréhensive de l'ostéopathie basée sur l'anatomo-physiologie. Cet ouvrage collectif explore tous les grands systèmes du corps suivant la progression des Principes anatomiques et physiologiques du célèbre Tortora. Le geste ostéopathique est replacé dans un contexte clinique et permet au praticien débutant, comme expérimenté, de comprendre les mécanismes dysfonctionnels de son patient. Véritable pont entre un savoir abstrait et une connaissance clinique, entre une discipline encore en construction et un savoir médical rationnalisé, ce complément ostéopathique au " Tortora " profite de la structure très didactique du modèle pédagogique anglo-saxon. Il offre des réponses claires, ainsi que des perspectives au lecteur qui interroge les liens entre une connaissance abstraite des processus biologiques et une réalité professionnelle. Organisé sous forme de fiches facilement consultables en préparation de la consultation ostéopathique, ce livre est destiné à l'étudiant en ostéopathie comme au professionnel de santé cherchant à comprendre quels seraient les champs de compétences de l'ostéopathie. De nombreuses rubriques type "red flags" complètent l'argumentation et facilitent la compréhension du lien anatomo-clinique.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,00 € -

LITERATUR DER ALTEREN REISEBESCHREIBUNGEN. (1807-1809).
BECKMANN JOHANNSur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER230,00 €
Du même éditeur
-

Archie
Cardyn AliaAprès plusieurs romans intenses, dont le splendide Mademoiselle Papillon, Alia Cardyn, talentueuse autrice belge, revient avec un roman poignant. L'histoire est lumineuse, sensible et pleine d'émotions. Archie, adolescent de 16 ans, vit en institut car sa mère, toxicomane, est incapable de s'en occuper. Poète et amoureux des mots, il fugue afin de réaliser son rêve : rejoindre une école en Bretagne où les enfants sont libres d'étudier ce qui les passionnent. Un parcours qui permet au jeune garçon de mieux comprendre ses origines et de se révéler à lui-même. Un récit bouleversant, bourré d'espoir, de bienveillance et d'humanité.EN STOCKCOMMANDER8,40 € -

Le mensonge de trop
Lapena Shari ; Lafore RomaneUn couple se sépare, une fillette disparaît, des voisins s'épient. Partout, le mensonge règne... Médecin réputé et père de famille exemplaire, William Wooler est en apparence irréprochable. Pourtant, l'amour a déserté son couple depuis longtemps. Et c'est dans les bras de Nora, mère de famille tout aussi irréprochable en apparence, que William se console. Mais cet après-midi-là, quand elle lui annonce qu'elle souhaite mettre un terme à leur liaison et qu'il tombe sur Avery, qui vient de se faire expulser de son cours de chorale, William sort de ses gonds... Quelques heures plus tard, la fillette disparaît. William n'a pas d'alibi, mais il est loin d'être le seul dans leur petite ville pourtant peu habituée aux sombres faits divers. Et très vite, les témoignages se contredisent. Certains disent qu'Avery avait un petit ami plus âgé, d'autres l'ont vue monter dans la voiture d'un voisin. Mais où est la vérité ? Et surtout : où est passée Avery ...EN STOCKCOMMANDER8,70 € -

Toutes les nuances de la nuit
Whitaker Chris ; Colin-Kapen CindyPlus qu’un roman noir, Chris Whitaker nous livre une œuvre dense, touchante et profonde sur l’impact qu’un événement terrible aura sur toute une communauté, principalement deux enfants un peu « inadaptés » socialement .Un aventure humaine bouleversante, qui passe effectivement par toutes les nuances de la nuit …Lumineuse, sombre et profonde …EN STOCKCOMMANDER12,11 €
De la même catégorie
-

Lombalgie, céphalée, contracture... ce que me dit votre corps !
Bouchoucha MohamedMaux de tête, dos bloqué, entorses récurrentes, douleurs inexpliquées... Ces symptômes peuvent être les révélateurs de déséquilibres profonds, entre tensions physiques et émotions enfouies. Et si vous appreniez enfin à les écouter ? Kinésithérapeute et ostéopathe formé aux approches psychocorporelles, Mohamed Bouchoucha décrypte dans ce guide les douleurs qui vous affectent au quotidien et vous aide à comprendre les liens subtils qui unissent votre corps et votre esprit. Retrouvez dans ce guide pratique : les bases de la méthode GDS illustrées de schémas explicatifs ; une initiation aux approches psychocorporelles pour comprendre l'influence du mouvement et de la psyché sur votre bien-être physique ; de la migraine au lumbago, toutes les pathologies les plus courantes décodées et accompagnées de conseils pratiques pour mieux gérer vos symptômes. La méthode pour écouter les messages que vous envoie votre corps !EN STOCKCOMMANDER18,00 € -

Le petit guide des points trigger. Identifier et traiter les noeuds douloureux
Niel-Asher Simeon ; Ball DanièleLes points trigger sont des noeuds douloureux qui peuvent se former dans les tissus corporels comme les muscles et les fascias. Ils sont souvent causés par une blessure, une maladie, une mauvaise posture, une opération, des mouvements répétitifs, une chute ou du stress. En identifiant et en massant ces points, vous pouvez soulager considérablement la douleur. Simeon Niel-Asher, ostéopathe reconnu, vous présente dans ce guide de poche des informations pratiques sur les points trigger, telles que leurs symptômes, leurs causes et le diagnostic associé. De nombreux conseils, outils, schémas et illustrations en couleur vous aideront à identifier ces points et à les masser. Chaque groupe musculaire est exploré (visage, tête et cou ; tronc et colonne vertébrale ; épaules et bras ; avant-bras et mains ; hanches et cuisses ; jambes et pieds) en lien avec les affections courantes telles que maux de tête, douleurs dorsales, tendinite, fatigue oculaire, sinusite, bruxisme, acouphènes... Rédigé dans un langage clair et accessible, ce guide de référence est conçu pour que vous puissiez apprendre à soigner vos douleurs et celles de vos proches.EN STOCKCOMMANDER16,90 € -

20 postures d'ostéo-gym qui soignent. Des exercices simples et efficaces pour soulager les douleurs
Lefief-Delcourt Alix ; Pérez MarcA la fois préventive et curative, l'ostéo-gym, une gymnastique inspirée de l'ostéopathie, soulage les douleurs articulaires, les problèmes viscéraux et même certaines pathologies chroniques grâce à des exercices simples et réalisables à la maison. Dans ce livre, découvrez : - Les bases de l'ostéo-gym : automassages, étirements, raccourcissements, mobilisations, postures de yoga, etc. - 20 postures détaillées pour soulager l'ensemble du corps, des cervicales aux chevilles en passant par les coudes et les lombaires. - Des exemples en images et des conseils pour une pratique en toute sécurité. - Des clés complémentaires pour une meilleure hygiène de vie. Retrouvez confort et bien-être grâce à l'ostéo-gym !EN STOCKCOMMANDER6,00 € -

Le guide anti-douleurs. Soulager et prévenir
Garreau AymericCe guide antidouleurs s'adresse à tous. Quelles que soient les douleurs qui vous gênent au quotidien, l'auteur, ostéopathe propose 100 exercices pour 100 douleurs les plus courantes. En complément ou même en prévention d'une séance chez le kiné ou l'ostéopathe, l'auteur vous propose de choisir parmi les exercices proposés, ceux qui correspondent à votre douleur. Aucune condition physique spécifique n'est requise, la pratique est adaptée à tous. Exercices, schémas et illustrations sont là pour vous guider. Et 2 séances types vous sont également proposées pour une remise en forme globale. Vous trouverez aussi des exercices de respiration pour réduire votre stress, des exercices d'étirement et de renforcement pour améliorer votre posture, ou encore d'assouplissement pour prévenir vos douleurs ou vous en débarrasser durablement. Grâce à ce livre vous comprendrez l'origine de votre douleur (muscles, os, organes, ligaments, tendons), comment l'appréhender et ce qu'elle signifie.EN STOCKCOMMANDER12,00 €

