La confiance en soi

Bauer-Motti Fanny
ELLIPSES
18,00 €
En stock
EAN : 9782340111417

Ce livre est composé de 7 parties : comprendre ce que l'on est ; bâtir sa confiance en soi ; traverser ses peurs ; consolider sa confiance ; conserver sur la continuité une profonde confiance ; se libérer de ses voiles ; être soi, enfin. A la fois ancré dans la psychologie clinique et accessible à tous, il propose une réflexion rigoureuse autant théorique que pratique, avec des exemples concrets et des pistes d'exploration. Lecteurs en quête de sens ou de repères mais aussi professionnels, parents, accompagnants y trouveront des outils pour comprendre ce qui fragilise ou restaure la confiance, l'estime de soi, et ce qui, parfois, fait vaciller l'être au coeur de ses relations. - Qu'est-ce que la confiance en soi ? Est-elle innée ou acquise ? - Pourquoi sommes-nous inégaux du côté de la confiance en soi ? - Peut-on être timide et confiant à la fois ?

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 280
Date de parution 03/02/2026
Poids 330g
Largeur 145mm
Plus d'informations
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EAN 9782340111417
Auteur Bauer-Motti Fanny
Editeur ELLIPSES
Largeur 145
Date de parution 20260203
Nombre de pages 280,00 €

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