Bien dans mon ventre. Guide neuropathique pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie

Battier-Sharaf Marine
LATTES
19,85 €
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EAN : 9782709665537

Un guide naturopathique et 30 recettes affines pour être bien dans son ventre ! Ballonnements, intolérances, syndrome prémenstruel, fatigue... On sait combien les maux de ventre peuvent être handicapants et désociabilisants. Et si on arrêtait de croire que la souffrance est un passage obligé ? Et si on écoutait notre corps, qu'on apprenait son langage ? Marine, naturopathe, et Laëtitia, experte en santé et en cuisine saine, nous expliquent tout de notre anatomie et font le point sur les idées reçues. Pourquoi manger de la salade provoque parfois des ballonnements ? Pourquoi le jus de citron ne fait pas toujours du bien ? Pourquoi certains ne supportent pas le gluten ? Pourquoi les règles ne devraient pas faire souffrir ? Alimentation, astuces naturopathiques, recours aux plantes, yoga, gestion émotionnelle, elles nous invitent à passer de la théorie à la pratique, pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie, et réconcilier enfin l'esprit, le coeur, le corps et l'assiette.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 191
Date de parution 28/10/2020
Poids 525g
Largeur 185mm
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EAN 9782709665537
Titre Bien dans mon ventre. Guide neuropathique pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie
Auteur Battier-Sharaf Marine
Editeur LATTES
Largeur 185
Poids 525
Date de parution 20201028
Nombre de pages 191,00 €

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