
Bien dans mon ventre. Guide neuropathique pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie
Un guide naturopathique et 30 recettes affines pour être bien dans son ventre ! Ballonnements, intolérances, syndrome prémenstruel, fatigue... On sait combien les maux de ventre peuvent être handicapants et désociabilisants. Et si on arrêtait de croire que la souffrance est un passage obligé ? Et si on écoutait notre corps, qu'on apprenait son langage ? Marine, naturopathe, et Laëtitia, experte en santé et en cuisine saine, nous expliquent tout de notre anatomie et font le point sur les idées reçues. Pourquoi manger de la salade provoque parfois des ballonnements ? Pourquoi le jus de citron ne fait pas toujours du bien ? Pourquoi certains ne supportent pas le gluten ? Pourquoi les règles ne devraient pas faire souffrir ? Alimentation, astuces naturopathiques, recours aux plantes, yoga, gestion émotionnelle, elles nous invitent à passer de la théorie à la pratique, pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie, et réconcilier enfin l'esprit, le coeur, le corps et l'assiette.
| Nombre de pages | 191 |
|---|---|
| Date de parution | 28/10/2020 |
| Poids | 525g |
| Largeur | 185mm |
| EAN | 9782709665537 |
|---|---|
| Titre | Bien dans mon ventre. Guide neuropathique pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie |
| Auteur | Battier-Sharaf Marine |
| Editeur | LATTES |
| Largeur | 185 |
| Poids | 525 |
| Date de parution | 20201028 |
| Nombre de pages | 191,00 € |
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