
Qi Gong. Vivre longtemps en bonne santé
Basc Martine ; Bonneau Dominique ; Cayrol Jean-Pie
MARIE-CLAIRE
6,90 €
Sur commande
EAN :
9791032307724
Dans le corps humain, circule une énergie vitale appelée Qi, que nous pouvons mobiliser et réguler par la pratique d'exercices simples. Accessible à tous, le Qi Gong est l'un des piliers de la médecine chinoise. Il apporte souplesse, énergie, concentration, détente du corps et de l'esprit. Particulièrement efficace pour lutter contre le stress, il améliore la qualité de vie et prévient les maladies. Conçu de manière claire, simple et abordable, ce livre vous accompagne dans votre pratique de façon progressive, pour qu'il fasse désormais partie de votre quotidien.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 128 |
|---|---|
| Date de parution | 13/09/2022 |
| Poids | 177g |
| Largeur | 135mm |
Plus d'informations
| EAN | 9791032307724 |
|---|---|
| Titre | Qi Gong. Vivre longtemps en bonne santé |
| Auteur | Basc Martine ; Bonneau Dominique ; Cayrol Jean-Pie |
| Editeur | MARIE-CLAIRE |
| Largeur | 135 |
| Poids | 177 |
| Date de parution | 20220913 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Les coulisses de la mort
Basc AnneA l'opéra de Strasbourg, on découvre des cadavres dans les placards des studios de danse ! Un grand chorégraphe, Jonel Rose, vieux lion décadent à la crinière blonde et blanche, séducteur, despotique et pervers à ses heures est le centre d'une coterie de danseurs hauts en couleurs. Son épouse, Lucie Delattre, une belle brune aux yeux d'un violet profond, semble s'être fait une raison des frasques, infidélités et même de la bisexualité de son mari. Passions amoureuses, ambition débridée dévorent les étoiles qui gravitent autour de Jonel Rose et se déchirent pour avoir la vedette sur scène et dans le c?ur de notre bel indifférent, aussi génial que dépourvu de sentiments véritables... En apparence ! Deux journalistes des Dernières Nouvelles d'Alsace parviennent à pénétrer la compagnie et à nouer avec certains de ses membres des liens de confiance et davantage... Tout cela se termine mal ! L'inspecteur Lantier, sorte de Colombo alsacien, totalement déplacé dans ce milieu se laisse abuser un peu par tout le monde. Il finira par s'orienter dans cet imbroglio de passions et ambitions malsaines, pour révéler - mais un peu tard - la Vérité. Ceux des danseurs qui parviendront à échapper à une mort violente sortiront éclopés de l'aventure. Le lecteur frissonnant de peur refermera le livre avec le sentiment d'avoir été lui aussi baladé mais ce fut une belle échappée dans les coulisses de l'Opéra du Rhin, pas si éloignées, peut-être, des coulisses de tous les théâtres, en tout lieu et en tout temps...Sur commandeCOMMANDER18,00 € -
Jeux de miroirs
Basc AnneQuel est cet étrange visiteur aux yeux verts venu troubler le coeur de la vieille châtelaine Clara Dancour ? Anne Basc nous emmène dans un singulier voyage où les souvenirs s'emboîtent comme des poupées gigognes un peu délavées par le temps, dans une histoire qui ressemble d'abord à un conte de fées. Mais le rêve prend brusquement fin et nous voici devant la réalité cruelle : on ne peut compter ni sur les amours, jamais vraies, ni sur l'amitié, toujours décevante. Le lecteur s'est laissé prendre dans les rets pernicieux d'une histoire qui prend ses lointaines racines dans l'enfance et vient s'échouer sur le seuil de la vieillesse où un merveilleux enfant, plus pur, prend le relais... Méfiez-vous du Prince Charmant, il n'existe pas !Sur commandeCOMMANDER4,00 € -
Un corbeau sur la toile
Basc AnneTournant le dos aux obsessions assassines des tueurs en série, le roman " Un corbeau sur la toile " privilégie le suspense psychologique et le mystère, avec une innovation : le lecteur est pris à partie et invité à s'exprimer sur l'enquête qu'il découvre sur la toile du web? Des années après le procès de Kopanas, le policier Manos Xanthakis crée un site internet destiné à recueillir sur la toile du web de quoi faire réviser un procès bâclé, d'après lui. Hélas, un corbeau qui signe " Hannibal le cannibale " va polluer l'enquête?Allers et retours entre Strasbourg, la Crète, Mycènes, Kopanas... Seule certitude : un crime se préparait. Mais qui en était le véritable auteur ? Le meurtrier va-t-il récidiver ? Les courriers se contredisent sur le web, les fils de la toile s'entremêlent... Comment sortir du labyrinthe ?....Sur commandeCOMMANDER19,00 € -
La petite fille aux cheveux noirs
Basc AnneUn homme rencontre à maintes reprises une étrange petite fille aux longs cheveux noirs et au regard grave, intense et profond. La rencontre ne dure qu'un instant. Apparition insaisissable qui suscite une intense émotion de la part du narrateur dont l'obsession est d'entrer en contact durable avec la mystérieuse petite fille. Peu à peu le monde autour du narrateur se transforme et lui-même, devenu étranger à son entourage, doute de sa propre identité jusqu'à se retrouver dans un ancien château? Rêve ou réalité ?Sur commandeCOMMANDER4,00 €
Du même éditeur
-

La bible du crochet en 250 points
Résumé : Une multitude de points, de motifs et de techniques originales sont réunis dans ce livre, à travailler dans toutes sortes de fils. Des plus basiques au plus sophistiqués, tous les points sont classés par grande famille selon la technique et l'aspect des motifs. Ils sont tous photographiés en gros plan accompagnés d'un texte et d'un diagramme composé de symboles qui décrivent rang par rang, la réalisation du point. Un B.A.-BA des techniques de base permettra à la débutante de mener à bien ses premières réalisations. Enfin 12 ouvrages mode et décoration sont proposés et expliqués. Un recueil indispensable pour laisser courir son imagination et créer une profusion de modèles au crochet.EN STOCKCOMMANDER25,00 € -

Atelier machine à coudre enfants. Mes premières réalisations à partir de 7 ans
Bijasson Coralie ; Pellerin Jean-Baptiste ; TurbéEN STOCKCOMMANDER16,90 € -

200 hauts à partir de 20 patrons. Taille 34 à 54. Avec patrons
Cabie EvelienAssemblez votre propre haut à l'aide de quelques patrons. Avec 20 patrons de base, Evelien Cabie assemble une foule de t-shirts originaux pour chaque type de femme ! Après l'immense succès de 200 robes, Evelien Cabie montre comment créer soi-même un nombre infini de hauts et de blouses originaux et atypiques à l'aide d'une vingtaine de patrons de base. Evelien explique les différentes étapes à l'aide de pas à pas et de dessins précis, de sorte que les couturières débutantes comme plus expérimentées puissent immédiatement se mettre à créer. Evelien Cabie est une blogueuse enthousiaste qui a appris à coudre avec sa grand-mère. Elle a travaillé longtemps en tant qu'architecte, mais a découvert sa passion avec la couture.EN STOCKCOMMANDER24,90 € -

Soins énergétiques. Harmonisez vos sept chakras
Ollier CatherineComme tout ce qui existe dans l'univers, le corps humain est composé d'énergie. Cette énergie circule autour de nous mais aussi en nous, à travers nos 7 chakras : chakra racine (sécurité, argent...), chakra sacré (relations aux autres), chakra plexus solaire (estime de soi) etc. Notre façon de vivre, nos pensées ainsi que les événements extérieurs agissent sur cette énergie et peuvent créer des blocages, à l'origine d'inconforts physiques et psycho-émotionnels. Cet ouvrage nous invite à faire un "check-up" chakra après chakra, et propose de nombreux conseils pour rétablir la fluidité de l'énergie, en utilisant pierres, plantes, astrologie, postures de yoga...EN STOCKCOMMANDER17,90 €
De la même catégorie
-

Mes cartes de Qi Gong. 75 cartes illustrées pour découvrir le Qi Gong et préserver sa santé
Liégeois Véronique ; Gentes Jordan ; Robin CarolinDécouvrez cette merveilleuse discipline millénaire visant à préserver la santé grâce à ce coffret conçu par Véronique Liégeois, enseignante diplômée de Qi Gong. Etalez les cartes devant vous pour créer des séances sur mesures en fonction de vos besoins et de vos envies du jour ! Créez vos propres séances de Qi Gong grâce à ce coffret ! Cartes organisées selon les 5 éléments de la pensées chinoise. 65 mouvements détaillés et illustrés en 4 ou 5 étapes. Le trajet des 12 méridiens principaux. 72 points d'acupuncture localisés précisément. 1 livret explicatif.EN STOCKCOMMANDER28,00 € -

Le Qi Gong. 2e édition
Gouédard PhilippeRésumé : Ce guide propose une initiation pratique au Qi Gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends. Un programme modulable, pour retrouver jour après jour son tonus et sa sérénité.EN STOCKCOMMANDER12,00 € -

A la découverte du Qi Gong. 6e édition
Réquéna Yves ; Panayotou Arys ; Pessel DanielRésumé : Nouvelle édition d'un ouvrage de référence sur le Qi Qong, par Yves Réquéna. A LA DECOUVERTE DU QI GONG est l'ouvrage le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Dans ce livre, vous apprendrez : - la position " Embrasser l'arbre " ; - l'exercice taoiste " L'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel " ; - les respirations du Qi Gong ; - les massages de santé ; - les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous, que vous soyez sportif ou non et quel que soit votre âge... Le QR Code qui accompagne le livre illustre tous les exercices dans leur ordre d'apparition. Il vous aidera, lors de vos exercices quotidiens, à adopter la posture correcte, exactement comme si vous aviez un professeur de Qi Gong à domicile...EN STOCKCOMMANDER24,90 € -

Qi Gong de Shaolin. Une méditation debout
Gaspard Thierry ; Lefebvre ArnaudLe Qi Gong méditatif de Shaolin est l'un des trésors du temple de Shaolin, haut lieu des arts énergétiques et martiaux chinois. Thierry Gaspard nous transmet ici les pratiques en posture debout propres à ce courant bouddhiste du Qi Gong. Là où la version assise - présentée dans un précédent ouvrage - met en avant la mobilité du haut du corps, la forme debout met ici l'accent sur un travail tout aussi subtil avec les membres inférieurs, notamment au niveau des chevilles, genoux et hanches. Tout le corps est travaillé de la tête aux pieds - membres supérieurs, colonne vertébrale, bassin, membres inférieurs - et de l'intérieur vers l'extérieur, y compris organes et émotions.EN STOCKCOMMANDER28,00 €
