Dominer sa part d'ombre. Un guide de transformation intérieure

Résumé : On dit que tout se joue dans la petite enfance. Mais si notre naissance marquait déjà notre vie d'adulte ? Lise Barbon nous montre le lien entre ce moment clé et nos comportements actuels, nos peurs, nos blocages. Elle nous aide à nous libérer d'un poids, d'idées, d'images ou d'émotions restées figées. Et pour vous, comment cela s'est-il passé ? Etiez- vous désiré? Etes-vous venu au monde facilement ? Comment avez-vous été accueilli ? Chaque cas est unique, mais ce livre passionnant, construit autour de quarante témoignages, résonnera en chacun d'entre vous et vous donnera l'occasion de revivre votre naissance pour être enfin libre dans vos choix de vie.

Chaque enfant possède en lui une force intérieure, une "partie-qui-sait-tout". Quand ça ne va pas, elle lui souffle des solutions apaisantes. Il est possible d'entrer en contact avec cette force, de l'apprivoiser et de la stimuler. Ce livre nous propose d'écouter et de parler autrement à notre enfant grâce à une série d'outils simples et efficaces : 15 exercices ludiques de relaxation. Ces visualisations positives lui permettront, par exemple, de se procurer sa "pierre de confiance" ou de construire sa "bulle de sommeil" ; 15 contes métaphoriques adaptés aux 15 problèmes les plus courants ; une méthode pas à pas pour créer des contes spécifiques, uniques, pour votre enfant. En puisant dans la richesse des émotions et de l'imaginaire, on peut renouer avec une relation intuitive qui aide l'enfant à lâcher prise, à reprendre confiance en lui, à se sentir plus fort -et à grandir en paix.

Les « bons conseils » et les messages rassurants des parents ne suffisent pas toujours à aider les enfants à surmonter les soucis de la vie quotidienne que sont l'anxiété, l'agressivité, la peur d'être seul, la jalousie, ou encore le manque de confiance en soi.Lise Bartoli nous propose d'écouter et de parler autrement à notre enfant. En laissant son inconscient s'exprimer et en lui exprimant en retour ce qu'il nous inspire par le biais d'un « conte métaphorique ». Il s'agit de se laisser aller, l'un à côté de l'autre, à un état de relaxation propice à un vagabondage dans l'inconscient et à l'écoute mutuelle. Accompagné par vous, votre enfant trouvera de lui-même et en douceur ses solutions et se sentira plus fort.À la fois outil pratique et source d'inspiration, ce livre contient:des explications simples pour reconnaître les principaux symptômes;des conseils essentiels sur l'attitude à adopter dans chaque cas et ce qu'il faut éviter;dix « contes métaphoriques » tout prêts, adaptés aux dix problèmes les plus courants que rencontrent les enfants;- une méthode détaillée pas à pas pour créer vos propres contes.

Résumé : Nous avons tous en nous une part d'ombre. Tant que nous l'ignorons, elle influence négativement notre vie et nous fait souffrir. Lise Bartoli, psychologue et hypnothérapeute, nous aide à la transformer en énergie positive. Un livre à la fois bienfaisant et ludique : conçu comme un jeu où l'on pioche des cartes, il suscite, exactement comme en consultation, des associations inconscientes et nous guide vers les facettes cachées de nous-mêmes. Par l'auteur de Se libérer par l'hypnose et de L'Art d'apaiser son enfant.