Pas besoin d’être Danois pour être heureux chez soi. Le bonheur est dans notre environnement !

Résumé :


La crise sanitaire du Covid-19 a transformé notre relation à notre "chez-soi". Le confinement a condensé de lourdes contraintes et nous nous sommes réveillés isolés dans une drôle de vie, confrontés subitement à nos choix. Cette " captivité " a fait apparaitre des troubles psychologiques chez les plus isolés et aussi, paradoxalement, une heureuse redécouverte de nos proches, de notre environnement et de notre habitat.
Aujourd'hui, en tant que psychiatre, Christine Barois ne se prive pas de questionner les patients sur leur environnement immédiat, c'est une source d'information essentielle pour l'aider à se représenter leur monde, à les comprendre. Comment se définit le bonheur dans le Monde, dans la Nature, dans les forêts, dans nos villes, dans nos maisons ? Tout au long de ce livre, vous avancerez de la perspective la plus grande à la plus petite, vers le bien être chez soi pour découvrir les conditions environnementales indispensables à votre bonheur.
L'évaluation du bonheur dépend de là où nous vivons et certains facteurs, qui influencent le plus le bien-être des personnes, sont des problèmes très locaux. Grâce à ce livre, découvrez dans quels registres de votre environnement agir pour un plus bel épanouissement.