Comment manger sans gluten et garder ses amis

grand publicComment manger vegan et garder ses amis est le compagnon idéal des vegan.Ce livre propose 65 délicieuses recettes originales dont le mot d'ordre est le partage. L'objectif de l'auteure est de rappeler que si être vegan impose des choix, il existe véritablement une cuisine vegan de plaisir et de partage. Elle propose une cuisine décomplexée, " sans sacrifice ", dont les recettes séduiront même les non-vegan ; des recettes simples et rapides composées de produits courants pour le quotidien et d'autres plus complexes et raffinés pour recevoir ses amis.L'auteure donne également une multitude de conseils et d'astuces pour concilier vie sociale et régime vegan pour faciliter le quotidien dans un monde de carnivores.Table des matières : 65 recettes originales et délicieuses pour le petit-dej, le brunch, les pauses-café, le déjeuner, l'apéro et le dîner, avec les indispensables recettes de base à décliner (aquafaba, riz à sushi, beurres d'oléagineux, laits végétaux...) et une multitude de conseils et d'astuces.

Depuis qu'ils se sont associés, Miles et Niles sont devenus les maîtres incontestés du canular à l'académie des sciences et des lettres de Roupilleville. Pas un jour ne s'y passe sans qu'une de leurs farces ne sème le désordre et le rire. Un jour, pourtant, ils vont trop loin et le directeur de l'académie, accusé de laxisme, est évincé au profit de son propre père, ancien directeur à la retraite. Et celui-ci, obsédé par l'ordre et l'autorité, est décidé à mettre fin aux agissements des deux blagueurs. Le ton est donné : dorénavant, aucun canular ne sera plus toléré au sein de l'académie des sciences et des lettres de Roupilleville ! Miles et Niles ont beau redoubler d'effort et d'imagination, à partir de ce jour, tous leurs canulars tombent à l'eau et les collégiens sombrent bientôt dans l'ennui et la morosité. Parviendront-ils à contourner l'autorité sans faille du directeur Barkin pour retrouver leur splendeur passée ? Redeviendront-ils Les Deux Terribles ...

Dans son ancien collège, grâce à ses canulars, Miles était le plus populaire des élèves. Mais ici, à Roupilleville, il semble que la place soit déjà prise. Par Niles. Alors Miles se lance dans la bataille pour reconquérir son titre. Canular après canular, blague après blague, tous les coups sont permis. Les deux garçons rivalisent d'imagination et de drôlerie pour épater la galerie. Hélas ! Niles s'avère être un blagueur hors pair et il semble que Miles ait trouvé son maître. Mais à sa grande surprise, Niles lui propose une association. Ensemble, ils pourraient former le plus grand duo de blagueurs de l'histoire de la ville... Pourquoi pas, se dit finalement Miles...