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Ce livre est pour vous. 101 exercices créatifs pour prendre soin de soi

Bard Ellen M ; Ranger-Beauregard Julie-Anne
MODUS VIVENDI
12,95 €
Épuisé
EAN : 9782897761578

Nous vivons dans un monde en perpétuel mouvement... Il y a toujours une tâche à accomplir, un endroit où aller, quelqu'un qui attend quelque chose de nous. Mais ce livre est pour vous. Grâce à 101 exercices créatifs, vous apprendrez à écouter votre corps et à apaiser votre esprit. Les techniques de la psychologue Ellen M Bard vous aideront à modifier légèrement votre emploi du temps, vos relations et votre environnement, pour des résultats durables qui vous permettront d'embellir votre vie.

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Nombre de pages 101
Date de parution 29/10/2019
Poids 273g
Largeur 200mm
Plus d'informations
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EAN 9782897761578
Titre Ce livre est pour vous. 101 exercices créatifs pour prendre soin de soi
Auteur Bard Ellen M ; Ranger-Beauregard Julie-Anne
Editeur MODUS VIVENDI
Largeur 200
Poids 273
Date de parution 20191029
Nombre de pages 101,00 €

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