La cuisine japonaise de Kimiko. 120 recettes gourmandes et équilibrées

Barber Kimiko ; Cazals Jean ; Kastner Marie-Odile
SOLAR
17,90 €
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EAN : 9782263052675

Le plaisir de la découverte et l'amincissement sans frustration, les bienfaits de la nutrition japonaise sur l'espérance de vie et la santé ne sont plus à prouver. Cette cuisine saine et savoureuse va vous permettre de concilier le plaisir de manger et l'attention légitime que nous portons à notre ligne.La Cuisine japonaise de Kimiko vous propose une méthode très simple: manger équilibré avec desbaguettes. En effet, cela vous permet d'ingérer lentement une quantité de nourriture moindre et de vous sentir ainsi rassasié. Véritable guide, cet ouvrage vous fait découvrir: les aliments essentiels de la cuisine japonaise, tous peu caloriques et bénéfiques pour la santé (par exemple le tofu, le thé vert, le radis blanc, etc). Un large éventail de recettes adaptées à nos modes de vie occidentaux: plus de 100 idées pour préparer tous vos repas du petit déjeuner au dîner (comme la salade de maquereau fumé, de brocolis et de haricots verts ou la crème au thé vert).

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 176
Date de parution 03/02/2011
Poids 555g
Largeur 192mm
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EAN 9782263052675
Titre La cuisine japonaise de Kimiko. 120 recettes gourmandes et équilibrées
Auteur Barber Kimiko ; Cazals Jean ; Kastner Marie-Odile
Editeur SOLAR
Largeur 192
Poids 555
Date de parution 20110203
Nombre de pages 176,00 €

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