Agar-agar, son d'avoine et stevia : Vos armes antikilos 100% naturelles

Vous voulez: mincir sans avoir faim ni vous priver? Eviter coupe-faim et édulcorants potentiellement dangereux pour votre santé? Profiter des petits plaisirs sucrés sans culpabilité? Connaître les secrets de celles qui ne grossissent pas? Agar-agar, son d'avoine, stévia: késako? Tout simplement les trois meilleurs aliments minceur, à intégrer d'urgence dans votre alimentation quotidienne. Grâce aux nombreux conseils de ce livre, aux menus et aux recettes, apprenez à cuisiner ces aliments très complémentaires et profitez de leurs bienfaits: petits flans de brocolis à l'agar-agar, boulettes de boeuf à la menthe et au son, soupe froide à la fraise et à l'agar-agar... A vous les petits plats légers, rassasiants, gourmands et rapides à préparer! Dans ce livre: maigrir et rester mince de façon 100 % naturelle; où trouver ces trois aliments, comment profiter au mieux de leurs bienfaits; 120 recettes et menus à base d'agar-agar, de son d'avoine et de stévia; trois experts pour répondre à vos questions.