Dévirée

Dans ce monde hyper stimulant et stressant que nous avons créé, axé sur ce qui nous est extérieur et sur la performance, le contact avec notre écosystème intérieur s'effrite ; de la même façon que s'effrite notre lien à la nature sous l'effet de l'urbanisation croissante, de nos milieux de vie dépourvus d'espaces verts et de notre consommation effrénée des ressources naturelles. Or, la manière dont nous traitons notre monde intérieur se reflète directement sur l'extérieur, et vice versa. Les écosystèmes extérieur et intérieur sont indissociables. Devant la crise écologique actuelle et la transition qu'elle nécessite sur les plans individuel et collectif, Méditer la Terre vue de l'intérieur nous invite à considérer qui nous sommes et comment nous pouvons reconnecter à soi, à autrui et à la Terre. Transformer notre état intérieur en y cultivant la paix, la bienveillance et la compassion s'avère indispensable pour transformer le monde et faire naître une société plus solidaire, écologique et pérenne. A travers son panorama des plus récentes découvertes en neurosciences et son parcours de méditations guidées, cet ouvrage instructif, pratique et inspirant se veut un creuset fertile d'où faire naître une plus vaste conscience de notre intime appartenance à la nature et de la profonde interdépendance qui nous unit les uns aux autres.

Voyages en nostalgie explore un corpus de productions culturelles et artistiques choisies en fonction de leur pouvoir évocateur et de leur capacité à faire ressurgir des moments privilégiés grâce à des lectures, des musiques, des publicités, des fictions télévisuelles, des films et des jeux vidéo. Si notre existence est faite de rencontres avec des personnes en chair et en os, elle est également modelée par d'innombrables rencontres virtuelles, médiatisées par les propositions artistiques que leurs auteurs soumettent à notre attention. A travers celles-ci, nous construisons notre identité. Nous apprenons à vivre et à nous connaître en découvrant plusieurs visions du monde. Certaines créations éveillent spontanément des émotions liées à nos expériences personnelles. D'autres se déposent dans notre inconscient, prêtes à surgir de façon inattendue ou à la suite d'un travail volontaire d'excavation des souvenirs et d'exercice de la mémoire. Elles constituent des écrans sur lesquels nous nous projetons et des tremplins favorisant l'exercice de notre propre expression. Voici un texte hybride dans lequel le ton alterne entre le registre de l'érudition et celui plus intimiste des réminiscences qu'elles suscitent chez le sujet qui les reçoit. A chacun ses nostalgies...

Recréez à la maison un fantastique jardin de parfumeur ! L'odorat est un sens particulier. Il a ce pouvoir de nous ramener à nos souvenirs : l'odeur du feu de bois au chalet, le parfum enivrant du lilas de notre enfance, le fumet d'un bon plat qui rappelle la cuisine familiale... En un instant, il peut déclencher une émotion vive ou, à l'inverse, apaiser. Directement relié à la mémoire et au goût, notre odorat teinte nos vies de façon unique. Alexandra Bachand en sait quelque chose : celle qui ouvre les portes de son atelier et de ses jardins au public est, chaque année, témoin d'un éventail d'émotions chez ses visiteurs ! Partez à la rencontre de l'autrice et suivez-la dans son exploration toute naturelle du monde des odeurs. Dans ce superbe ouvrage, elle présente ses fleurs et plantes aromatiques favorites qu'elle fait pousser près de son atelier pour offrir à ses narines un petit rappel olfactif. Aux conseils de culture s'ajoutent de petits projets manuels pour prolonger le plaisir au-delà de la belle saison. Alexandra Bachand suggère ensuite des agencements inspirés de ses années en parfumerie, et des plans d'îlots parfumés à reproduire. À votre tour, vous pourrez recréer, en ville ou à la campagne, de petits et grands jardins de senteurs !