Yoga / 40 postures au quotidien
Ancestal, le yoga constitue une approche gloable de l'être, un art de vivre, qui demeure adapté à la vie moderne. Très complet, le Hatha Yoga est la plus accessible des branches du yoga. Des postures à pratiquer à son rythme et à tout âge: relaxation, enroulements, extensions, équilibre debout, salutation au soleil, position du lotus, marche méditative, étude des chakras.
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EAN
9782012309463
Caractéristiques
| EAN | 9782012309463 |
|---|---|
| ISBN | 2012309461 |
| Auteur | Audry Pascale-Anne |
| Editeur | HACHETTE PRAT |
| Largeur | 145mm |
| Date de parution | 13/03/2013 |
| Nombre de pages | 96 |
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