Travail : dites non à la suradaptation. Surinvestissement, difficulté à dire non, syndrome du bon él

Ce livre éclairant apprend à être vigilant contre les dangers de certaines attitudes au travail et à gérer son implication pour ne plus tout donner sans recevoir le retour escompté. Il aide à comprendre comment nous glissons, par une bonne volonté naturelle, d'une adaptation légitime à notre environnement professionnel à une suradaptation nocive. Pratique et concret, il indique les bonnes stratégies à adopter et constitue un vrai mode d'emploi vers une vie plus réussie au travail, sans burn-out, stress inutile ou perte de sens. De nombreux cas pratiques, des clés judicieuses et une meilleure connaissance de vos schémas de fonctionnement vous permettront de vous sortir des situations qui posent problème, de réapprendre à penser à vous et vous adapter avec justesse et profit à votre environnement professionnel.

Pas toujours simple de bien gérer la relation avec son équipe, son boss, ses collègues ! Comment satisfaire un chef ultra exigeant ? Comment s'investir quand les autres sont démotivés ? Comment surmonter la résistance d'un collaborateur ? Comment avoir confiance quand les autres en manquent ? Comment mieux vivre les conflits ? Estelle Boutan et Karine Aubry vous présentent une démarche innovante, parfois surprenante pour répondre à ces questions. S'appuyant sur l'approche de l'Ecole de Palo Alto, elles vous aident à changer de stratégie quand toutes vos solutions, même répétées, n'ont rien donné. En sept étapes, les auteures vous guident à la découverte du jeu des interactions, et vous montrent comment la logique paradoxale permet de retrouver du pouvoir sur les situations qui vous échappaient. Muni de nouvelles clés, vous apprenez à déjouer les pièges relationnels sur un mode gagnant-gagnant. Pédagogique et richement illustré de cas d'entreprise, cet ouvrage s'adresse à tout manager, cadre, RH, ou encore coach ou intervenant en entreprise. Il offre une bouffée d'oxygène pour transformer en cercle vertueux les relations au travail, et vous inspirera avec ses trésors de métaphores, de contes et son jeu des 7 familles.

Chaque modèle systémique pris isolément offre une grande richesse d'accompagnement, individuel ou collectif ; combinés ensemble, ils ouvrent à une meilleure efficacité globale et permettent de répondre à une grande diversité de situations d'accompagnement. Forts de ce constat et rodés à différents courants systémiques (Palo Alto, Orienté Solution, Orienté Objectif...), Karine Aubry et Frédéric Demarquet étudient, expérimentent et questionnent leurs pratiques depuis de nombreuses années. Loin des guerres de chapelles, ils réconcilient aujourd'hui les approches et les croisent entre elles dans une démarche rigoureuse et précise. Cette dynamique intégrative est l'objet de cet ouvrage qui propose aux professionnels de l'accompagnement de mieux s'y retrouver dans la diversité des approches systémiques pour ensuite mieux les combiner et bénéficier de l'enrichissement mutuel des méthodes spécifiques à chaque modèle. Plus encore, les auteurs encouragent le lecteur à inventer ses propres croisements entre la systémique et les courants théoriques et pratiques auxquels il se réfère. S'inspirant des apports des prédécesseurs, ils s'aventurent ainsi dans une direction alternative qui porte progressivement vers un paradigme novateur : les systémiques intégratives.