Se libérer de la dépendance affective. Prendre un nouveau départ en 5 semaines

Depuis une trentaine d 'années, les règles du jeu de l 'amour ont été totalement bouleversées : remise en cause du mariage, explosion du nombre des divorces, contraception, allongement de vie... Les possibilités de rencontre s 'en trouvent alors démultipliées, mais nous apparaissons souvent désemparés face à cette nouvelle liberté. Il nous faut alors réorganiser nos repères et nos comportements pour arpenter gaiement les chemins de la vie amoureuse. La connaissance de soi et la raison s 'avèrent être les meilleures alliées de cette réussite amoureuse que nous convoitons tous. Grâce aux conseils et solutions proposés par l'auteur, découlant directement de son travail de thérapeute, il nous est enfin possible de chasser idées fausses et idées noires, et de se lancer en toute assurance à la recherche du bonheur ! Exemples concrets, études de cas et exercices simples sauront vous guider dans cet accomplissement.

Votre partenaire remplit totalement votre univers ? Vous vivez en fusion avec lui et quand il n'est pas là, vous souffrez d'un manque douloureux ? Même si la relation vous fait souffrir, vous n'arrivez pas à le quitter car vous pensez ne pas pouvoir vivre sans lui et vous redoutez la solitude ? Vous êtes dans une situation de dépendance affective... Pas de panique, cela peut s'arranger ! La dépendance affective est l'un des obstacles les plus courants qui se dressent sur les chemins ardus de l'équilibre d'un couple. L'auteur nous en présente les différentes formes - du complexe de Cendrillon au complexe du sauveur -, nous donne des pistes pour en trouver la cause afin de la désamorcer et nous indique les étapes nécessaires à la reconstruction du couple : accepter la désillusion, écouter ses désirs et ceux de l'autre, ne pas confondre amour et désir... Des premières étapes de la relation amoureuse jusqu'aux bases établies d'une union durable, l'amour est un bien fragile dont il convient de prendre soin ! Claude Marc Aubry a été pendant plus de vingt ans psychologue psychothérapeute. S'inspirant de l'analyse freudienne et des thérapies psychocorporelles et cognitivo-comportementales, il est actuellement conseiller en développement personnel : il accompagne les personnes en processus de changement, généralement en période de crise ou de rupture.

Littérature (Poésie) et réflexions sur le thème de la tendresse.

Un essai sur l'étude du fonctionnement de l'ego et de ses avatars, dont en particulier le Narcissisme. Une mise en lumière des causes de la Déprime, des pièges qui l'engendrent, et de la Dépression afin d'ouvrir les voies qui permettent de surmonter les obstacles, tant dans les échanges de la communication que dans les relations amoureuses lorsqu'elles deviennent éprouvantes. L'auteur montre aussi par des citations nombreuses les apports de différents auteurs de Carl G. Jung à Boris Cyrulnik et bien d'autres en prenant aussi racine auprès des anciens comme Marc Aurèle ou Platon pour éclairer les voies d'un épanouissement conscient. Il termine en faisant l'éloge de l'ouverture à la beauté et au plaisir de vivre.