Quand nous avançons en âge, avoir des rhumatismes semble être une fatalité. Nous sommes en effet nombreux à connaître des douleurs articulaires, et de plus en plus précocement. En France, l personne sur 2 souffre d'arthrose après 50 ans. Pourtant, contrairement à une idée reçue, il est possible de régénérer ses articulations. D'où proviennent ces douleurs ? Comment enrayer les processus de dégradation et inverser ce phénomène ? Comment atténuer la gêne ? Pour répondre à ces questions et bien d'autres, qui de mieux placés que des herboristes expérimentés pour nous en parler ? Bien choisies, les plantes médicinales améliorent notre force vitale et notre santé générale, à condition que l'on sache associer plante et conseil ciblé. Cette démarche implique une approche globale, celle qui permet de s'interroger sur les rapports entre l'alimentation et les douleurs articulaires, de mieux connaître les nutriments à privilégier, de changer ses habitudes et ses envies. Témoignages, anatomie et physiologie des articulations, rôle crucial du collagène et du liquide synovial, dangers de l'acidose, autant de thèmes sont abordés pour savoir comment les articulations fonctionnent, dans quel milieu elles évoluent, et cibler ainsi leurs besoins. L'artificialisation et la mécanisation de nos vies ne doivent pas faire oublier les précieux soins naturels qui permettent d'entretenir durablement nos articulations. Ce livre est aussi une immersion, loin des clichés, dans ce formidable métier d'herboriste.
Nombre de pages
144
Date de parution
09/11/2020
Poids
222g
Largeur
150mm
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EAN
9782703312680
Titre
Pourquoi j'ai mal aux articulations ? Soulager l'arthrose, l'arthrite et les autres maladies articul
Saviez-vous qu'il existe en Europe, une plante médicinale connue depuis plus de 2 000 ans, plus puissante que le ginseng et qui pousse dans les massifs montagneux français ? Cette fabuleuse plante médicinale s'appelle la rhodiola ! Rhodiola rosea est sans conteste LA plante anti-stress de notre temps. A travers ces 80 pages, découvrez la fabuleuse histoire de la rhodiola, son origine, son action sur le stress, ses vertus sur l'ensemble de l'organisme et surtout son utilisation au quotidien et dans toutes les situations. La "racine d'or" n'a pas fini de vous étonner !
Astier Jean-François;Bulté Claire;Bertrand Bernard
Tout le monde connaît l'ortie ! Pourtant, dès que l'on creuse un peu le sujet, combien de personnes ont une idée précise des vertus de cette compagne fidèle de l'humanité ? Saviez-vous qu'elle régénère de manière extraordinaire les tissus rénaux ? Que sa graine a des propriétés médicinales ? Que sa racine a un effet tonique, en plus d'être bénéfique pour la prostate ? Voici donc un livre qui expose dans le détail les bienfaits de cette plante que l'on a trop tendance à banaliser. De sa composition à la façon de la récolter, de la conserver et de l'employer, tout est passé en revue. L'approche subtile n'est pas en reste et ouvre des perspectives intéressantes pour celui ou celle qui cherche à mieux entrer en vibration avec le monde végétal. Dosages et conditions d'emploi sont décrits avec précision, et approuvés par un herboriste de comptoir qui a trente années de pratique. Une vraie référence pour tous ceux qui cherchent une réponse alternative à la fatigue chronique, à l'anémie, au diabète, au stress, au syndrome prémenstruel, aux rhumatismes chroniques, à l'hypertension? Vous découvrirez que l'ortie s'adresse aussi à la femme enceinte et au sportif, fortifie les cheveux et les ongles, ralentit le vieillissement cellulaire, et au final convient à tout un chacun. Préface de Bernard Bertrand.
Astier Jean-Denis ; Dianoux Jean-Luc ; Dorembus Mu
Cet ouvrage est destiné à la préparation de l'épreuve de Mathématiques du BTS Comptabilité et gestion des organisations, à travers plus de 400 exercices et problèmes. Pour permettre un travail en autonomie, une partie des exercices et problèmes sont corrigés (C) ou bien leurs résultats sont fournis (R), les exercices et problèmes non corrigés étant davantage destinés à une utilisation en classe. Cet ouvrage devrait ainsi être utile durant les deux années de formation et comme outil de révision avant l'examen.
Feldenkrais Moshe ; Rosenfeld Lisette ; Boullet Be
Nous agissons, soutient Feldenkrais, en fonction de l'image que nous nous faisons de nous-même, généralement réduite par des facteurs d'hérédité et d'éducation extérieure. Mais chacun a en soi le pouvoir de s'auto-éduquer par la conscience et l'attention, donc de corriger des programmes physiques et psychiques qui, à priori, peuvent paraître inamovibles.
Après le succès des "4 accords du bonheur", ce livre lève un autre coin de voile sur la sagesse toltèque. Dans un style toujours aussi clair et simple, l'auteur poursuit une démarche initiée par Carlos Castaneda, Luis Ansa et Don Miguel Ruiz. Cet ouvrage est aussi une synthèse des recherches personnelles de l'auteur en philosophie, psychologie, développement personnel et spiritualité. Il propose une nouvelle conception du succès, héritée de la sagesse toltèque, fondamentalement différente de la nôtre qui met souvent l'accent sur la réussite à tout prix. Comme dans le précédent ouvrage, il contient des tests individuels, de nombreux exemples réels et marquants, des citations de tous les continents et de toutes les époques, des explications indispensables, des schémas éclairants, des dessins dans le style toltèque. Il innove aussi en introduisant des contes philosophiques.
Jamais, dans l'histoire de l'humanité, nous n'avons eu à subir un si vaste déluge de polluants. Notre organisme est quotidiennement assailli par des toxines alimentaires, environnementales, atmosphériques ou iatrogènes qui agressent et débordent notre métabolisme. Le docteur Jean-Pierre Willem s'est appliqué à recenser de manière exhaustive ces "envahisseurs" qui nous inondent bien souvent de manière sournoise - métaux lourds, nanoparticules, OGM, vaccins, perturbateurs endocriniens, alimentation industrielle ultraraffinée (et auxquels s'ajoute depuis peu l'électrosensibilité). Il a établi les corrélations avec les multiples désordres pathologiques qui nous assaillent - cancers, maladies cardiovasculaires, maladies neurodégénératives et nouvelles pathologies (fibromyalgie, myofascites à éosinophiles, connectivites, fatigue chronique, maladie de Lyme et autres maladies auto-immunes). Devant ces maladies, la médecine officielle reste le plus souvent inopérante et préfère ignorer ces nouvelles pollutions ou se contente des mêmes parades allopathiques. L'auteur, fort de sa longue expérience, nous invite à nous détourner de l'alimentation moderne des pays industrialisés (trop riche, déséquilibrée et dénaturée) et nous propose une véritable médecine de terrain. Il nous livre de manière particulièrement concise et pédagogique des solutions diététiques naturelles (jeûne, régime crétois, d'Okinawa, hypotoxique), de nombreux conseils ciblés en naturopathie et homéopathie. Voici un véritable manuel pour une détoxication réelle et un retour vers la pleine santé.
Ce livre captivant vous révèle, de façon magistrale et éminemment pratique, le processus de la loi créatrice de votre pensée lorsqu'elle est au diapason de la Source de toute vie, de toute joie, de tout amour et de toute abondance.Notes Biographiques : Le docteur Joseph Murphy (1898-1981), fondateur de l'Église de la Science Divine, se retrouve à l'origine de livres, d'enregistrements et d'émissions de radio abordant les sujets de la spiritualité, des valeurs historiques de la vie, de l'art de vivre sainement et des enseignements des grands philosophes, autant ceux des cultures orientales qu'occidentales.