Comment gérer son découragement

Le premier livre de développement personnel interactif : un livre événement !

Résumé : Cher lecteur, chère lectrice, L'imaginaire et l'univers symbolique permettent de toucher l'esprit là où les mots rationnels ne suffisent pas. Même adulte, il parait essentiel de se reconnecter à son âme d'enfant, à sa joie, à son pouvoir créateur. Ce livre vous y invite et vous engage à initier une réflexion personnelle à partir de trois contes poétiques. Chacun aborde un grand thème de développement personnel : apprivoiser la part cachée de sa personnalité ; s'affranchir du regard des autres ; découvrir les sens de sa vie. Mêlant évasion et pédagogie, chaque conte est subdivisé en trois parties : 1. L'histoire elle-même ; 2. L'analyse du conte, pour en décoder les enseignements ; 3. Des exercices, pour appliquer concrètement les concepts. Ces histoires oniriques vous aideront à prendre du recul sur votre vie et à retrouver sérénité et bonheur au quotidien.

Découvrez qui vous êtes vraiment grâce au MBTI, un outil d'évaluation psychologique mondialement reconnu construit à partir des travaux du psychiatre Carl Jung. Grâce à cet outil passionnant et la réalisation d'exercices concrets, vous apprendrez à vous connaître, ainsi qu'à comprendre vos préférences spontanées et celles des autres types de personnalité. Vous pourrez vous améliorer en communication, en prise de décision, en gestion du changement et des conflits. Vous porterez un regard neuf sur les différences, et apprendrez à créer des relations plus harmonieuses.  Le niveau II du MBTI vous permettra d'approfondir encore plus votre profil grâce à vingt sous-facettes particulièrement éclairantes.  “ Le livre ne se contente pasde proposer des tests comme dans n’importequel magazine de psychologiemais analyse chaque personnalitédans le détail et les illustre avecdes exemples concrets. Je le conseille fortement ! ”

Ce livre reste ouvert à la diversité des situations de couple et des sexualités. Fruit d'une longue expérience de l'auteur en qualité de psycho-sexothérapeute, il sera d'un précieux recours pour tous les couples en difficulté ou souhaitant donner un nouvel élan à leur relation. Michel Bonhomme analyse les raisons des difficultés à vivre durablement en couple et à maintenir le désir, replace la sexualité, vue dans ses fondements les plus archaïques, comme le principal régulateur de la vie du couple et réexamine ce sentiment si insaisissable que l'on nomme l'amour.