Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

Résumé : Trop de candidats ne préparent pas assez leur entretien de recrutement et se trouvent bien démunis le jour J. Comment rechercher l'information sur le poste à pourvoir ? Comment s'habiller ? Quelle gestuelle adopter ? Comment se présenter ? Peut-on mentir sur son parcours ? Etc. Vous trouverez toutes les réponses à vos questions dans livre écrit par un coach expérimenté en ressources humaines. Vous disposerez ainsi de tous les codes de l'entretien, assortis d'exemples concrets et de conseils à retenir. Se faire recruter, c'est dans la poche !

Trop de candidats ne préparent pas assez leur entretien de recrutement et se trouvent bien démunis le jour J. Comment rechercher l'information sur le poste à pourvoir ? Comment s'habiller ? Quelle gestuelle adopter ? Comment se présenter ? Peut-on mentir sur son parcours ? Etc. Vous trouverez toutes les réponses à vos questions dans livre écrit par un coach expérimenté en ressources humaines. Vous disposerez ainsi de tous les codes de l'entretien, assortis d'exemples concrets et de conseils à retenir. Se faire recruter, c'est dans la poche !

Résumé : Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être "socialement corrects" et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions ... Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d'or : Comprenez les mécanismes émotionnel ; Repérez les émotions parasites ; Affirmez-vous sans vous énerver ; Ecoutez vos intuitions ; Dites non à la tristesse ; Apprenez à faire face aux conflits ; Evaluez votre intelligence émotionnelle ; Apprenez à accepter les échecs ; Parlez de vos émotions au travail...

Résumé : Je ne suis pas fait pour le bonheur. Je ne pourrai pas surmonter ce que j'ai vécu durant l'enfance. J'ai peur de ne pas être à la hauteur. J'ai peur de ne pas être à la hauteur. Qui n'a jamais eu ce genre de refrains grinçants à l'esprit ? Les pensées parasites sont des pensées négatives qui nous freinent dans nos projets et nous empêchent de réussir. Attention, l'opération sabotage est en route... Pour pouvoir s'en libérer, il faut d'abord identifier les croyances négatives, les comprendre avant de mettre en oeuvre des stratégies pour les neutraliser. Jean-Yves Arrivé, expert en émotions, vous propose dans un premier temps, un autodiagnostic à travers une vingtaine de cas concrets puis des techniques et thérapies pour progresser. Allons-y, courage ! L'heure est à l'introspection et à la libération !