Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel. En amour, au travail, en famille
Ann Bénédicte
EYROLLES
Résumé :
Ce guide passe en revue toutes les façons de se saboter dans tous les domaines de sa vie : amoureuse, familiale, sociale, professionnelle. Il invite le lecteur à comprendre les raisons de ce sacrifice de soi, en éclairant notamment le phénomène de loyautés inconscientes. Il propose enfin des principes d'anti-sabotage à mettre en oeuvre au quotidien : prendre de la distance, cesser d'anticiper les réactions des autres, se positionner clairement, gérer ses émotions, développer son intériorité...
Ce guide passe en revue toutes les façons de se saboter dans tous les domaines de sa vie : amoureuse, familiale, sociale, professionnelle. Il invite le lecteur à comprendre les raisons de ce sacrifice de soi, en éclairant notamment le phénomène de loyautés inconscientes. Il propose enfin des principes d'anti-sabotage à mettre en oeuvre au quotidien : prendre de la distance, cesser d'anticiper les réactions des autres, se positionner clairement, gérer ses émotions, développer son intériorité...
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EAN
9782416006302
Caractéristiques
EAN | 9782416006302 |
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Titre | Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel. En amour, au travail, en famille |
Auteur | Ann Bénédicte |
Editeur | EYROLLES |
Largeur | 108mm |
Poids | 136gr |
Date de parution | 10/03/2022 |
Nombre de pages | 240 |
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