
Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel. En amour, au travail, en famille
Ann Bénédicte
EYROLLES
6,90 €
En stock
EAN :
9782416006302
Ce guide passe en revue toutes les façons de se saboter dans tous les domaines de sa vie : amoureuse, familiale, sociale, professionnelle. Il invite le lecteur à comprendre les raisons de ce sacrifice de soi, en éclairant notamment le phénomène de loyautés inconscientes. Il propose enfin des principes d'anti-sabotage à mettre en oeuvre au quotidien : prendre de la distance, cesser d'anticiper les réactions des autres, se positionner clairement, gérer ses émotions, développer son intériorité...
Commandé avant 16h, livré demain
| Nombre de pages | 240 |
|---|---|
| Date de parution | 10/03/2022 |
| Poids | 136g |
| Largeur | 108mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782416006302 |
|---|---|
| Titre | Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel. En amour, au travail, en famille |
| Auteur | Ann Bénédicte |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 108 |
| Poids | 136 |
| Date de parution | 20220310 |
| Nombre de pages | 240,00 € |
| Disponibilité | En stock |
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