
J'ai mal au ventre
Des solutions simples et efficaces pour soulager les maux de ventre. De très nombreuses personnes souffrent de maux de ventre sans parvenir à s'en débarrasser. D'autres maux du quotidien comme la fatigue, le mal de dos, les insomnies, les problèmes sexuels ou encore la dépression et la prise de poids trouvent leur origine dans un problème au niveau du ventre. Il faut donc prendre soin de son ventre ! Ballonnements, aigreurs, douleurs diffuses ou bien ciblées, le mal de ventre peut être dû à de simples erreurs alimentaires mais aussi être le signe révélateur de maladies sous-jacentes qui peuvent parfois représenter une urgence. On parle alors de maladie organique. Mais le mal de ventre peut aussi être la projection douloureuse de problèmes d'ordre psychosomatique, liés à une réponse au stress. On parle alors de maladie fonctionnelle. Bobo passager ou signal d'alerte, comment reconnaître la cause de ce mal au ventre ? Comment détecter une urgence ? Quel premier remède adopter pour soulager la douleur ? Voici les grands axes de ce Petit Livre qui vise à présenter un éventail de différentes causes du mal de ventre en envisageant globalement leurs traitements.
| Nombre de pages | 158 |
|---|---|
| Date de parution | 22/02/2018 |
| Poids | 70g |
| Largeur | 87mm |
| EAN | 9782412034156 |
|---|---|
| Titre | J'ai mal au ventre |
| Auteur | André Martine |
| Editeur | FIRST |
| Largeur | 87 |
| Poids | 70 |
| Date de parution | 20180222 |
| Nombre de pages | 158,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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