
Stop au gras (ou presque). Un livre sans culpabilité & sans pression
André Marie-Laure ; Amiel Vincent ; Payen Claire
LAROUSSE
17,30 €
Epuisé
EAN :
9782035967336
Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? « Bon gras », oméga-3, graisses insaturées… cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ...Marie-Laure et Vincent nous proposent ici un cheminement simple vers une consommation plus raisonnée des matières grasses et une alimentation plus équilibrée ! Découvrez 45 recettes savoureuses à teneur réduite en graisses, des dizaines d’astuces et de nombreuses explications pratiques pour comprendre les effets du gras sur notre santé et notre corps, et adopter facilement un mode de vie plus sain mais toujours aussi gourmand, sans culpabilité et sans pression !
Plus d'informations
| EAN | 9782035967336 |
|---|---|
| Titre | Stop au gras (ou presque). Un livre sans culpabilité & sans pression |
| Auteur | André Marie-Laure ; Amiel Vincent ; Payen Claire |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 200 |
| Poids | 565 |
| Date de parution | 20190313 |
| Nombre de pages | 144,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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