Stop au gras (ou presque). Un livre sans culpabilité & sans pression

André Marie-Laure ; Amiel Vincent ; Payen Claire
LAROUSSE
17,30 €
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EAN : 9782035967336

Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? "Bon gras" , oméga-3, graisses insaturées... cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ? Marie-Laure et Vincent nous proposent ici un cheminement simple vers une consommation plus raisonnée des matières grasses et une alimentation plus équilibrée ! Découvrez 45 recettes savoureuses à teneur réduite en graisses, des dizaines d'astuces et de nombreuses explications pratiques pour comprendre les effets du gras sur notre santé et notre corps, et adopter facilement un mode de vie plus sain mais toujours aussi gourmand, sans culpabilité et sans pression !

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 144
Date de parution 13/03/2019
Poids 565g
Largeur 200mm
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EAN 9782035967336
Titre Stop au gras (ou presque). Un livre sans culpabilité & sans pression
Auteur André Marie-Laure ; Amiel Vincent ; Payen Claire
Editeur LAROUSSE
Largeur 200
Poids 565
Date de parution 20190313
Nombre de pages 144,00 €

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