
Sophrologie et périnatalité. Manuel pratique
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| Nombre de pages | 256 |
|---|---|
| Date de parution | 25/04/2019 |
| Poids | 503g |
| Largeur | 170mm |
| EAN | 9782729620233 |
|---|---|
| Titre | Sophrologie et périnatalité. Manuel pratique |
| Auteur | Aliotta Catherine |
| Editeur | INTEREDITIONS |
| Largeur | 170 |
| Poids | 503 |
| Date de parution | 20190425 |
| Nombre de pages | 256,00 € |
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