
Plus jamais peur de la cantine !
Des histoires pour aborder la peur de la cantine et des excercices de sophrologie pour les résoudre ! Emma doit déjeuner à la cantine. C'est horrible ! La nourriture n'a pas du tout le même goût, ni la même couleur qu'à la maison. En plus, il y a du bruit, des petits qui pleurent, les dames du service qui crient pour demander le silence, les grands qui jettent des choses collantes dans les cheveux... Rien ne va ici ! Catherine Aliotta, la référence française en sophrologie, explique des excercices pas à pas pour chasser les mauvais souvenirs vécus à la cantine, pour se sentir en sécurité dans un environnement qui n'est pas encore familier ou encore pour apprendre à goûter les aliments inconnus... La collection "Souris à la vie" a été récompensée par le Grand prix du Bien-être by Marie-France 2019.
| EAN | 9782806310071 |
|---|---|
| Titre | Plus jamais peur de la cantine ! |
| Auteur | Aliotta Catherine ; Blain Ewen |
| Editeur | LANGUE AU CHAT |
| Largeur | 203 |
| Poids | 373 |
| Date de parution | 20190822 |
| Nombre de pages | 40,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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