En pleine forme après 60 ans. Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir
Adlam Elizabeth ; Feinmann Jane ; Garton Jane ; Ha
SELECTION READE
9,95 €
Epuisé
EAN :9782709827287
Nous vivons aujourd'hui plus vieux que jamais, ce qui nous donne toutes les raisons de faire des nombreuses années qui s'offrent à nous après 60 ans des années aussi heureuses et épanouissantes que possible. C'est l'objectif de cet ouvrage, qui vous donne des conseils et des solutions pour doper votre santé et faire le plein d'énergie afin de tirer le meilleur parti de tous les avantages qui viennent avec l'âge. Vous y découvrirez ainsi : des astuces pour améliorer votre mémoire, garder votre cerveau actif voire développer ses capacités (on sait à quel point son potentiel est inexploité) ; des conseils pour rester gourmand sans accumuler les kilos ; des informations sur la protection contre les allergies et les infections que confère un système immunitaire mature ; des moyens de préserver votre coeur et de combattre les ennemis qui vous privent de son énergie : hypertension, taux de cholestérol élevé, diabète, stress, surpoids... ; des exercices simples : efficaces qui vous permettront de vous muscler, d'entretenir la mobilité de vos articulations et de soulager certaines douleurs ; un chapitre "Ressources" qui vous fournira des renseignements pratiques dans de nombreux domaines (loisirs, voyages, santé, finances, conseils juridiques, etc.) et vous fera découvrir toutes les richesses et toute l'aide dont vous pouvez bénéficier. En pleine forme après 60 ans, un guide unique pour apprendre .
Nombre de pages
318
Date de parution
20/04/2017
Poids
1 220g
Largeur
208mm
Plus d'informations
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EAN
9782709827287
Titre
En pleine forme après 60 ans. Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir
Auteur
Adlam Elizabeth ; Feinmann Jane ; Garton Jane ; Ha
Editeur
SELECTION READE
Largeur
208
Poids
1220
Date de parution
20170420
Nombre de pages
318,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Adlam Elizabeth ; Altshul Sara ; Blythman Joanna ;
Nous n'avons jamais eu une telle quantité ni une telle variété de nourriture à notre disposition et, pourtant, nous faisons bien souvent des choix désastreux pour notre santé. Mettez un terme à vos mauvaises habitudes et ne vous laissez plus malmener par l'industrie agro-alimentaire en apprenant à sélectionner ce qui est bon pour vous. Des centaines d'ingrédients et de plats du quotidien décryptés pour savoir comment manger sainement de nos jours. Les aliments qui vous veulent du bien, et ceux dont il faut vous méfier. Des avis d'experts et des preuves scientifiques qui témoignent du lien entre nourriture équilibrée, santé et longévité. Une méthode simple pour améliorer pas à pas votre régime alimentaire.
Un diagnostic électrocardiogaphique précis doit être étayé par l'histoire clinique. C'est pourquoi cet ouvrage est complémentaire de la clinique, offrant au lecteur les clés pour utiliser l'ECG comme aide au diagnostic et au traitement des patients. La grande variabilité des tracés ECG, normaux ou pathologiques, rend compte de la difficulté de l'interprétation électrocardiogaphique. Cet ouvrage propose une très large variété de situations cliniques s'appuyant sur de nombreux exemples de tracés adaptés à chaque cas particulier. Organisés par grands symptômes, les chapitres commencent par un rappel du contexte clinique. Des encadrés listent brièvement les éléments de diagnostic ECG, ainsi que les situations cliniques évocables à partir d'un aspect ECG particulier. Plus de 500 électrocardiogrammes de grande qualité sont proposés au lecteur. Chaque chapitre se clôt, à partir de questions concrètes, sur un résumé de la conduite à tenir une fois l'ECG interprété. Enfin, le dernier chapitre est consacré à l'électrocardiologie de pointe (entraînement électrosystolique, électrophysiologie...).
Hampton John R. ; Adlam David ; Hampton Joanna ; B
Entrainez-vous grâce à cet indispensable complément à l'ouvrageL'ECG facile des mêmes auteurs. Cet ouvrage propose 150 problèmes d'interprétation d'ECG dans le contexte de cas cliniques réels. Ainsi à partir du tracé ECG souvent associé à des clichés radiologiques et l'histoire clinique le lecteur doit résoudre des cas cliniques classés par difficulté croissante. Les réponses se trouvent immédiatement après chaque question et sont complétées par des explications détaillées et des indicationssur la conduite à tenir. L'ouvrage se divise en deux parties : une première partie propose 75 cas cliniques couramment observésdans la pratique clinique au quotidien. Ils intègrent les variantes du normal ; une seconde partie détaille 75 cas plus complexes de pathologieplus rare. Pour cette 2e édition française des clichés radiologiques enrichissent désormais les cas cliniques d'ECG et de nouveaux ECG sont inclus pourfournir des exemples plus caractéristiques dans un but pédagogique. Des ECG à l'interprétation délicate sont également proposés pour aiguiserle diagnostic du praticien.
Centré sur la pratique clinique cet ouvrage approfondit l'utilisation de l'ECG dans le diagnostic des pathologies cardiovasculaires.Il met en lumière un point essentiel : la variabilité des tracés y compris chez les sujets sains rend l'interprétation complexe et exige une méthoderigoureuse systématiquement confrontée à l'histoire clinique et orientée vers la décision thérapeutique. À travers une grande diversité de situations le lecteur bénéficie d'un parcours structuré et directement exploitable au lit du patient.Organisés par grands symptômes les chapitres proposent pour chaque cas un rappel du contexte et des repères diagnostiquessynthétisés dans des encadrés. Ces derniers listent les éléments clés pour guider l'analyse et associent chaque aspect électrocardiographiqueaux situations cliniques correspondantes. L'ouvrage s'appuie sur une riche iconographie de plus de 600 tracés de grande qualité complétée parune table des matières pour retrouver rapidement le tracé associé à chaque pathologie. Par sa richesse visuelle sa rigueur et l'attention portée aux nuances des tracés cet ouvrage s'impose comme une ressource majeure de formationet de perfectionnement. Il contribue à harmoniser les pratiques à affiner la lecture des ECG et à améliorer la prise en charge des patients. PublicDestiné aux étudiants aux internes en médecine aux jeunes cardiologues comme aux urgentistes cet ouvrage permettra aussi aux praticiens non spécialistes de rafraîchir leurs connaissances.
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