JUDO : LES CLEFS DE BRAS

Le kumikata est la clef du succès à tous les niveaux du judo. Jusqu'à ce jour aucun livre aussi complet n'a traité de ce sujet, même pas au Japon. On a longtemps ignoré l'importance du kumikata pensant qu'un bon judoka pouvait exécuter ses techniques favorites à partir d'une garde quelconque. Quelques judokas d'exception en sont peut être capables, mais on les compte sur les doigts de la main. On a dans un passé récent beaucoup trop insisté sur les méthodes destinées à faire lâcher la garde, avec pour résultats un judo déplaisant et des blessures aux articulations des doigts. Le champion du Monde Neil Adams est un expert en la matière. Tout au long de sa brillante carrière, il a utilisé son art du kumikata pour contrôler et passer les défenses de ses adversaires avant de les projeter avec d'élégants Tai-otoshi et uchi-mata. Tout au long de cet ouvrage, Neil Adams présente d'une façon nouvelle les diverses possibilités de saisir pour attaquer et se défendre. Il étudie aussi les kumikata de certaines techniques spéciales. Il propose des solutions au problème de la garde opposée. Enfin il explique comment s'entraîner pour avoir de la force dans les mains. Cette fascinante étude apporte une remarquable contribution à la série " les Maîtres du judo ". Ce livre est indispensable à tous les pratiquants quel que soit leur niveau, car il contient les bases de toutes les techniques de projection.

Editions DUCULOT Lisons fûté propose: * une réflexion sur l'importance de la lecture en F.L.E.; * un abondant ensemble de tâches de lecture, organisé selon la progression désormais habituelle des actes de parole et divisé en trois niveaux (débutants, moyens et avancés); * une série graduée d'exercices de systématisation des stratégies impliquées dans les tâches: anticipation, inférence, sélection de l'essentiel en fonction d'un projet, mobilisation des connaissances antérieures, émission d'hypothèses sur les mots inconnus.

Depuis qu'une voisine ennuyeuse et son bruyant fils de dix ans ont emmenagé dans la maison mitoyenne à la sienne, Winston n'a plus un instant de répit. Même le jardin partagé, un refuge de mauvaises herbes où il aime se reposer, est devenu le théâtre de leurs disputes. Aussi, lorsqu'elle va jusqu'à lui interdire d'y faire quoi que ce soit sans son accord, une idée germe dans l'esprit de Winston : et s'il était temps de rendre à cet espace sa splendeur d'antan ? Ce qu'il n'imaginait pas, c'est que graines, râteaux et arrosoirs éveilleraient une véritable passion chez son jeune voisin. A mesure que revit le jardin, l'amitié du garçon va donner à Winston la force de reprendre sa vie en main. Pour lui non plus, le printemps n'est peut-être plus très loin... Un roman lumineux qui célèbre le pouvoir de la nature et l'importance de la transmission et du partage.

Pour tous les amateurs d'histoire et les curieux de cette période clé du monde contemporain. Le second conflit mondial a été la plus grande guerre de l'Histoire. Il a bouleversé le monde et marqué l'Humanité par son déchaînement de feu, de fer et de barbarie. Qu'est-ce que le Blitzkrieg ? Qui était le chef de la France Libre ? Qu'est-ce que la Shoah ? Qui utilisa pour la première fois la bombe atomique ? Découvrez l'histoire de ce terrible conflit et la vie quotidienne de ceux qui l'ont vécu.