J'enrichis mon capital-santé . Guide pratique pour cultiver sa santé et son bien-être
Abdessemed Charaf
JOUVENCE
4,95 €
Epuisé
EAN :9782889115372
Aujourd'hui, dans le domaine de la santé et du bien-être, une véritable prise de conscience a germé dans les esprits, las du lobbying pharmaceutique et des effets secondaires de la chimie. Chacun doit devenir l'acteur de sa santé, dans une approche moins agressive et plus en phase avec son terrain et ses besoins. Ce livre propose des pistes et des outils très simples à mettre en place dans le quotidien pour mieux préserver, prendre soin et enrichir son capital-santé et ce, par des procédés entièrement naturels. Quatre déterminants jalonnent cet objectif : manger, bouger, dormir, penser. Etre conscient de tout ce qu'ils impliquent vous aidera à aborder votre quotidien tout autant que votre avenir dans les meilleures conditions. "Les hommes supplient les dieux de leur donner la santé, mais ils oublient qu'elle dépend d'eux. Démocrite, philosophe grec, IVe siècle avant J-C.
Nombre de pages
96
Date de parution
10/11/2014
Poids
80g
Largeur
175mm
Plus d'informations
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EAN
9782889115372
Titre
J'enrichis mon capital-santé . Guide pratique pour cultiver sa santé et son bien-être
Auteur
Abdessemed Charaf
Editeur
JOUVENCE
Largeur
175
Poids
80
Date de parution
20141110
Nombre de pages
96,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Et si la rébellion du FLN avait échoué ? Soixante ans plus tard, demeurée française, l'Algérie affronte encore et toujours ses démons. Déjouant tous les pronostics, Jean Forlignac, candidat pied-noir et populiste qui n'a peur de rien, mène campagne tambour battant pour prendre le pouvoir et libérer l'Algérie de l'influence de la Métropole. Libérer l'Algérie ? Mais pour qui ? « Et s'ils étaient restés ? » est une uchronie grinçante dans laquelle Pieds-noirs, Français et « Indigènes » continuent de se disputer une terre de sang qui n'en finit pas de déchaîner les passions. Une fiction qui explore les fantasmes collectifs et montre que l'Histoire, pour emprunter des chemins détournés dont elle seule a le secret, conduit souvent au même endroit.
Avec les Petits cahiers Jouvence découvrez une autre façon de mieux vous connaître, de vous épanouir et de prendre soin de vous! Une façon très ludique, interactive, qui vous invite à devenir dès les premières pages l'acteur de votre bien-être! Alors à vos plumes et crayons, amusez-vous bien et malin!
Adel Abdessemed, l'un des plus audacieux artistes d'aujourd'hui, connu dans le monde entier pour sa liberté irréductible exercée contre tous les pouvoirs, reçoit une mystérieuse invitation à passer une nuit dans le musée Picasso, au coeur de l'exposition "Guernica" . Mais la toile mythique y sera absente. Peinte au lendemain des bombardements fascistes, qui le 26 avril 1937 ont réduit en cendres la ville basque, elle ne peut plus quitter l'Espagne. Il sera accompagné d'un écrivain qui admire son travail, et a reçu la même invitation, sans plus d'explication. Il sera le "scribe" de l'artiste. Le temps d'une nuit intense, sillonnée par les éclairs lancés par les oeuvres d'art, les confessions de l'artiste sur son travail et l'Algérie, et ses dessins au charbon, ils vont traverser le musée comme deux Orphée qui ne peuvent pas se retourner. Dans ce pas de deux sensuel et électrique, on ne sait plus qui manipule qui.
Je m'exprime avec fermeté et bienveillance. Je me relie à une intention de bienveillance. J'exprime mes besoins, mes rêves, mes valeurs, mes aspirations. J'envisage les besoins de chacun comme équivalents, sans placer ceux des autres avant les miens. Je me transforme intérieurement. Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à avoir l'audace de vous exprimer avec fermeté et bienveillance. Transformez vos relations personnelles ou professionnelles, elles le méritent !