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ROBERT ZUILI. Coach d'entreprise, auteur de chroniques régulières dans la presse sur le coaching, il a cofondé en 2003 le cabinet Excelia après 8 années d'expérience dans le conseil en ressources humaines et 10 années en tant que cadre et dirigeant. Sa pratique quotidienne de l'accompagnement et sa formation de psychologue clinicien sont à la base de la création de la Chaîne de Valeur Émotionnelle comme outil de gestion et de régulation de nos émotions.

Résumé : Sommes-nous en pleine possession de nos différentes ressources émotionnelles ? Et s'il était possible de garder notre calme en toutes circonstances, d'exprimer sereinement notre point de vue ? Et si nous étions capables de ne pas nous laisser envahir par le stress, de savoir dire les mots justes et de préserver notre bien-être ? Chaque jour nous confronte à des émotions déplaisantes. Seul avec nous-même, nous apprenons tant bien que mal à nous débrouiller avec nos peurs, nos colères, nos tristesses. Cet ouvrage a pour objectif d'y remédier en vous aidant à : nommer et comprendre ce que vous ressentez ; avec des exercices pratiques comment développer votre aptitude à exploiter vos ressources émotionnelles ; détecter, à l'aide de grilles de lecture, ce que ressentent vos proches, et les aider à mieux vivre leurs émotions ; développer les compatibilités émotionnelles qui font que vous aurez envie d'investir et de développer vos relations, vos amitiés et/ou vos amours. Cette méthode vous permettra, en quelques semaines de pratique, de mieux connaître le fonctionnement de vos émotions - peur, colère, tristesse, joie - et ainsi d'améliorer les réponses émotionnelles dont vous avez besoin pour développer votre aptitude au bonheur.

Et si amour rimait avec... bonheur ?! Que l'on soit célibataire ou en couple, on a tousquelque chose à apprendre sur les relationsamoureuses. Vous pensiez être incollable ?Détrompez-vous : les mots doux, tendres, coquinsou passionnés de ce répertoire malin réussiron à vous surprendre. Comment donner une nouvelle dimension à sa vieamoureuse ? Comment rencontrer l'âme-soeur, la séduire... et la garder ? Comment cerner sesvraies aspirations, puis faire passer le messag à son partenaire ?Mot après mot, trouvez des réponses concrète à vos questions, à l'aide de tests simples et amusants, de conseils et de mises en situation pratiques. Seul ou à deux, prêtez-vous au jeu : interrogez-vous, notez vos ressentis, découvrez comment mieuxconnaître l'autre... et vous-même ! Préfacé par Brigitte Lahaie, vous avez en mains le nouveau sésame de votre vie amoureuse !